【バレエ】踊りを綺麗に見せる上半身について　～肩～

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【バレエ】踊りを綺麗に見せる上半身について　～アームズ～

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【バレエ】踊りを綺麗に見せる上半身について　～肋（あばら）～

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5分間【肩甲骨エクササイズ】ニーアオートマタのBGM！バレエの上半身を作ろう☆

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【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636

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※Real things [The feeling of ballet danced by contemporary dancers] 121

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肩が上がって緊張しているとこれだけ身体に悪い【東京都府中市　整体　猫背】

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肩が上がる悩みの解決策『バレエのアンオーで肩が上がる』

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【他のダンサーと差がつく】ABS秘伝！バレエ「表現」のレッスン【#016】

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首も短くスタイルが悪く見えるし、肩が上がっているととにかく良いことがなさそうなのでさまざまな動画を見て勉強していますが、肩を下げようとするとかえって力が入ってしまいます。

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【神回】プロバレリーナ集団で「はいよろこんで」踊ってみた　#ギリギリダンス

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青春3年間の集大成を全てお見せするのだっ！(*^◯^*)

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[America's top ballerina] Her otherworldly dancing will be shown in full

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【緊張肩】ガチガチに力が入っている肩をほぐすストレッチ方法！

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【バレエ】肩（肩甲骨）を知ればバレエはもっと上手くなる⁉

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康村和恵さんの美しいバーレッスン✨

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バレエで上半身の仕草を柔らかく見せるヒント

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【秘伝授けます】綺麗なポールドブラのコツ徹底解説！知らなきゃ損！【バレエ】【現役バレリーナが教える】

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美しい姿勢づくり60秒-02 医師監修「エイジレスバレエ・ストレッチ」　～40歳からスタート～ #40肩 #ダンス #姿勢

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No.11 バレエの秘密：肩の緊張とお腹の関係性に迫る！【BALLET】

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【体の使い方トレーニング】肩を下げるには〇〇で！肩を下げる方法伝授！

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バレエ　手を上げると肩がすくみやすいときは？

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コリをほぐす！ポール・ド・ブラ エクサ①肩甲骨

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みんなはどこまでいく？🐒💪#猿手 #バレエ #バレエダンサー #バレリーナ #軟体 #ballet #balletdancer #ポイントバレエ

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🦋世界レベルの美しさへ成長🦋 #ballet #バレエ #dance #バレエダンサー #balletclass #ballerina

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【脚が太い人と細い人の決定的な違い３つ】#Shorts

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【肩回りのストレッチ】アームスが綺麗になるストレッチ編※肩こりも解消します！

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【小学生】プレクラスの全身トレーニングレッスン #ballet #バレエ #balletclass #dance #バレエダンサー #ダンス

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白鳥の湖 本番直前リハーサル③ #shorts #バレエ #ダンス #ballet #dance #swanlake

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