常用穴之足三里（一）Zusanli of commonly used points (1) #healthcare #中醫傳承 #養生 #中醫傳承 #養生 #health

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養血一對穴位：足三里穴，血海穴（一）A pair of points for nourishing blood: Zusanli and Xuehai (1) #healthcare #中醫傳承

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中醫師教你找穴位，傳說中的足三裏到底在哪里！

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养生穴：强壮要穴—足三里，怎样才能发挥作用？

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足三里是我们人体的一个很重要的穴道，但这个穴道不好找。程凯医生教你一个简单的方法

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20220223 羅明江中醫博士 足三里穴示範

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常用穴之足三里（二）Zusanli of commonly used points (2) #healthcare #中醫傳承 #養生 #中醫傳承 #養生 #health

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独活 羗活 / 足三里委中穴

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足三里:按摩5-10分钟，可有效调节肠胃蠕动，缓解腹胀腹痛

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養脾胃5大穴，每天十分鐘打通，養好脾胃，氣血也補回來了，比什麼都強| ｜五輸穴｜脾經｜厲兌穴｜內庭穴｜陷谷穴｜解溪穴｜足三里｜中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜【中醫針灸理療師Jimmy】

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睡覺不踏實，多敲打足三里，暢通氣血調理脾胃，越活越年輕！【武醫張鵬養生】

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Stay Healthy: 3 Soups for Qi, Blood, and Digestive Health!

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手肘有個‘手三里’，專調胃氣，胃脹胃寒的每天揉一下，養胃護胃【武醫張鵬養生】

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2 things to relieve indigestion, stomach boredom, stomach pain

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常揉三陰交，每天100下，同時疏通三條經絡，健脾抗衰，皮膚好【武醫張鵬養生】

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送你一套穴位按摩法，不用精准取穴，随时随地可以操作，按摩人体9大穴道，搞定全省30多处病症，实用技能| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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補藥一堆，不如2個穴位！1穴補氣，1穴養血，七天讓氣血旺盛！【健康管理師李晓】

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此穴与足三里同根同源, 却是常被忽视的止痛大穴，擅长疏风清热，还是调理脾胃的高手, 你必须掌握！| 足三里｜手三里｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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Anti-aging first class! Black sesame seeds + it, black hair and anti-bone fracture.

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帮你快速寻找足三里

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足三里穴按壓

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3-2-1 Qigong Zusanli St36 足三里穴

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足三里穴

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足三里、四白穴、血海穴如何自己找对穴位，亲身展示，100%准确！

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#足三里 #调节免疫 #穴位 #中医保健 #按摩 #足三里的功效

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【每週一穴】認識肩部穴道： 足三里、三陰交 腹瀉拉不停？快按摩小腿

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Acupoint ZuSanLi 足三里 (ST36) - Reduce bloating and aids digestion

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#足三里 #中医穴位 #中医养生 #调理脾胃 #足三里的作用与好处

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【穴位解痛自救】腰痠背痛就伸出你的腳，按下去！ #按對按錯真的有差｜康健雜誌

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