【ヨガ アジャスト方法】生徒の間違いを直す上手い方法とは？

(3:31)

「座位のツイストポーズ」アジャストのコツ！教えます！【アジャスト＆対策編！】「筋調整ヨガ」中井まゆみ

(2:52)

【アジャスト＆アシスト編！】「筋調整ヨガ」中井まゆみ先生によるコツを伝授！「ツイスト」

(1:42)

【ヨガ アジャスト方法】ヨガ講師必見！完全版ヨガのアジャストの基礎【13の原則】

(10:38)

【アジャスト＆アシスト編！】「筋調整ヨガ」中井まゆみ先生によるコツを伝授！「ダウンドッグ」

(3:11)

【ハイランジ】ハイランジのよくあるミスと正しいアジャストの方法はこれだ！

(3:38)

【バッダコナーサナ】合せきのポーズのよくあるミスとアジャストの方法はこれ！

(4:8)

【アジャスト＆対策編！】「筋調整ヨガ」中井まゆみ先生によるコツを伝授！「パリヴリッタトリコナーサナ」

(5:50)

【ウッターナアーサナ】よくあるミスとアジャストの方法を解説

(4:59)

【アジャスト＆アシスト編！】「筋調整ヨガ」中井まゆみ先生によるコツを伝授！「ゴームカアーサナ」

(2:28)

【椅子のポーズ】ウトゥカターサナのよくあるミスとアジャストの方法

(3:)

【ランジ】ヨガのランジのポーズ、よくあるミスとアジャストの方法

(3:54)

【神業! ヨガ動画】ヨガのアジャストメント 〈正しいやり方〉

(1:25)

【シャラバアーサナ】バッタのポーズのよくあるミスとアジャストの方法

(4:16)

【ナタラージャアーサナ】よくあるミスとアジャストの方法

(4:18)

【アーナンダバラーサナ】ハッピーベイビーポーズのよくあるミスとアジャストの方法！

(3:14)

【アルダマツェンドラアーサナ】アルダマツェンドラアーサナのよくあるミスとアジャストの方法はこれだ！

(7:48)

【シャヴァーサナ】屍のポーズのよくあるミスとアジャストの方法

(3:4)

【ヨガ指導 コツ】左右を間違えずに指導できていますか？

(4:11)

【ヨガ 指導法】先生はポーズを取らずに生徒さんをしっかり見ましょう！

(7:32)