每天滚背，健康百岁！坚持滚背60下，打通堵塞、背好腰好毒素少

(1:46)

每天滚背，长寿百岁！坚持滚背30下，打通堵塞，背好腰好毒素少

(2:8)

每天滚背、长寿百岁！滚背3分钟，膀胱经全打通，腰好肾好毒素少

(2:33)

每天滚背长命百岁！三个滚背动作，疏通膀胱经，腰好肾好毒素少！

(1:21)

每天滚背长寿百岁！滚背3分钟，膀胱经全打通，腰好背好毒素少

(2:10)

每天滚背，长寿百岁！每次3分钟，打通淤堵，颈椎不痛全身舒服【侃侃养生】

(1:17)

10分钟全程站立全身拉伸｜听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】

(14:59)

✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

(7:34)

突然急性腰扭伤！科学康复后，我只用了2天，便能行动自如【人体百科David伟】

(9:2)

🏃🏻‍♀️🐳如何在2025发挥出自己的特长+光芒～2025提升运气加油站⛽️塔罗占卜

(1:49:38)

1个神奇动作，专调腰背僵硬和疼痛！每天30下养护腰背更健康【人体百科David伟】

(8:12)

阿嬤的瑜珈

(40:28)

“駝背“影響生活大小事！｜每天8分鐘立即輕鬆矯正｜Eight minutes of exercise to solve the problem of hunchback｜＃hunchback

(8:5)

10分钟立刻改善驼背圆肩、腰酸背痛！拉伸瑜伽｜挺拔美背提升气质，久坐必备

(12:21)

【俏農致富】一朝穿越重生七歲農家女。家裏一窮二白，除了一間茅草屋，半畝薄地和一個只要酸梨的果園。上有生病在床的母親，行將出嫁的姐姐，下有餓的皮包骨的妹妹，看農大果木專業的俏果農怎樣用智慧發家致富！

(11:34:35)

＃每天滚背健康百岁＃我们坚持每天做，一个月大有惊喜，你会庆幸看到我的视频

(7)

百练不如一滚背，每天20下，打通背部堵塞，身体通透真舒服！

(1:44)

天天养背，长命百岁，每天滚背3分钟，刺激督脉，濡养后背

(2:7)

每天滚背 长命百岁脊柱柔软不僵硬酸疼了背薄了肚子小了开肩美背 瑜伽轮

(7)

瘦 厚背越滚越薄上班辛苦了一天回家滚背10分钟灵活脊柱肩颈背部腰部都书坦了滚背 少女背 改善含胸驼背

(9)

每天滚背长命百岁！1个动作坚持3分钟，打通督脉强肾壮腰！【训练吧】

(8:49)

每天100下，疏通肩頸腰背#中醫 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

(10)

每天滚背50次，你会发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。

(8)

每天滚滚背，健康百岁#豫记太极 #居家锻炼 #养生 #养生操 #改善体态

(7)

#开肩美背 每天滚背50次，你会发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。

(8)

護腰之道！增強脊椎保護力 正確姿勢 放鬆深部肌肉 健康2.0 精華

(4:19)

每天滚背50次，你会发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。瑜伽轮

(7)

自己的腰疼，自己治！高效自主拉伸#放鬆腰部肌肉 #腰部拉伸

(7)