凌晨3 5點早醒，失眠，每天掐1穴，清肺熱下肺火，不怕失眠早醒#失眠#早醒

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凌晨3-5點早醒，失眠，每天掐按1穴，清肺熱下肺火，不怕失眠早醒！【絡穴養生課堂】

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凌晨3 5點早醒，失眠，每天掐1穴，清肺熱下肺火，不怕失眠早醒#絡穴養生課堂#健康

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凌晨3-5点早醒，每天掐按2处，清肺热下肺火，不怕失眠早醒#絡穴養生課堂#健康#失眠#早醒

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凌晨3-5點早醒，失眠！每天拍打60下，通肺經清肺火，一覺到天亮！【健康管理師李曉】

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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？

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清肺化痰，排除肺部濁氣#中醫 #中醫養生 #健康 #fyp #foryou #中醫傳承 #養生 #健康第一

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