90岁奶奶经常用百合和莲子这样吃，睡眠好精神棒，身体越来越健康

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經典廣東靚湯，提高免疫力，潤肺止咳【百合蓮子瘦肉湯】簡單易做 ｜yannieyuen

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92岁老奶奶教我做莲子百合芡实汤，汤色鲜香，吃了好处真多

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秋冬喉咙/皮肤干痒 最适合喝麦冬莲子百合汤

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秋天越来越干燥，广东妈妈炖了莲子百合苹果汤，清润又开胃

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Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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蓮子加綠豆，是超強肝臟解毒水，連喝一周，排出多年肝毒，從此遠離肝病，肝臟越來越健康

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万里之遥海外回来的粉丝探望百合和谢十斤 大龙相亲成功的粉丝莉莉和老李带远在美国回国的母亲来探望百合和谢十斤，感谢大家对百合和谢十斤的牵挂！#记录真实生活 #喜得贵子 #海哥量地球 #地球村

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養肺最好百合銀耳湯〔民間偏方〕

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《神奇百合水》💯 《痛風偏方》👍🏻 止熱咳 潤肺 寧心安神 適合壓力大 捱夜 心煩氣躁 失眠 秋天湯水\

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温哥华餐厅推荐｜粤菜时代文华｜台湾菜松林居｜越南法餐Linh Cafe ｜东北烤肉探炉｜韩国烤肉Toe Dam｜米其林推荐日料真海Maumi｜ Vancouver Eats ｜ Asian Food

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生熟紅洋四種薏米功效不同 薏米早餐助你擊退色斑 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #智養身心 Part 11 (CC中文字幕)

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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阿爺廚房食譜 | 蓮子百合栗子露

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莲子加百合

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15分鐘煲成！蓮子百合薏米水 告別水腫濕熱失眠｜選材買龍牙百合湘蓮子 口感更佳｜汀姐親授極速煮腍蓮子技巧 入口香甜鬆化｜@HealthCodeHK 【醫師Cooking】

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湯水篇｜蓮子紅棗元肉百合茶 禮節茶 (End Sub) Lotus seeds, Dried Lily Bulb, and Longan Pulp and red dates Festival Tea

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莲子百合排骨汤是一道简单的家常菜，制作方法简单，味道鲜美，营养丰富，具有润肺止咳、补肾涩精、清心安神、预防高血压、补钙等功效。如果你有烦躁，焦虑或失眠心悸，那就试试这个汤🥣

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Why doesn't your white fungus produce glue? Teach you how to cook white fungus soup, soft and sweet

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When people are old, they have no energy to walk, can't they walk? Lotus seeds and it can be called

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白色的食材最養肺! 百合蓮子銀耳露護心又潤肺 健康2.0

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百合莲子银耳汤｜安神 养颜 润肺

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【莲子百合鸡汤】健脾养胃，补中益气 - How to Make Creamy Lotus Seed Chicken Soup, Chinese Style

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莲子百合猪心汤，心烦睡不好就喝个靓汤吧！

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百合蓮子排骨湯的家常做法百合蓮子排骨湯怎麼做好吃 百合蓮子排骨湯的家常做法 百合蓮子排骨湯的做法

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清補涼 茨實蓮子百合淮山杞子果皮

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百合玉竹莲子汤，养心安神，最能润秋燥！

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【潮州山哥】蓮子百合甜湯，山哥父親節收到小鈺鈺禮物，笑得比吃蓮子甜湯還甜

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