金太郎の音楽に合わせて椅子に座って有酸素運動＆脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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椅子に座って有酸素運動＆脳トレ！音楽に合わせて動きを覚え認知機能と身体機能向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための教室です

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金太郎のリズム・音楽でブレイントレーニング・脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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金太郎のリズム・音楽でブレイントレーニング・脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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金太郎の音楽で、椅子に座って有酸素運動！音楽に合わせて様々な動きを行い、認知機能と身体機能を総合的に向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う介護予防教室！

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椅子に座って有酸素運動＆脳トレ！音楽に合わせて動きを覚え認知機能と身体機能向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための教室です

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金太郎の音楽で、椅子に座って有酸素運動！音楽に合わせて様々な動きを行い、認知機能と身体機能を総合的に向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う介護予防教室！

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【歌体操】冬のレク・高齢者・健康体操・シニア・簡単・椅子に座ったまま・簡単

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【歌体操】冬のレク・高齢者・健康体操・シニア・簡単・椅子に座ったまま・簡単

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【歌体操】冬のレク・高齢者・健康体操・シニア・簡単・椅子に座ったまま・簡単

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【昭和・高齢者・健康体操】41分　歌謡曲・童謡・脳トレ体操

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【歌脳トレ】簡単・高齢者のレク・健康体操　自宅・デイサービOK

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【レク・健康体操F】高齢者（シニア）・レク・尿漏れ予防・歌体操　健康体操

(51:9)

【脳を活性化】おうちで脳トレリズム体操

(8:13)

【歌体操】高齢者・健康体操・脳トレ・シニア・レク・簡単・椅子に座ったまま・簡単

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【高齢者向け】太極拳風イス体操 ごぼう先生

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【歌体操】冬のレク・高齢者・健康体操・シニア・簡単・椅子に座ったまま・簡単

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金太郎で！脳を使うブレイントレーニング（脳トレ）！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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【唱歌】金太郎！鈴木孝一作曲の音楽で楽しく行える認知症予防有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを行い認知機能と身体機能を向上！

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椅子に座って有酸素運動＆脳トレ！音楽に合わせて動きを覚え認知機能と身体機能向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための教室です

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金太郎で！脳を使うブレイントレーニング（脳トレ）！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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椅子に座って行う介護予防運動！ブレイントレーニング桃太郎で脳トレ！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための介護予防教室です。

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椅子に座って音楽に合わせて行う有酸素運動！ミルキングアクション筋ポンプ！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための介護予防教室です

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椅子に座って有酸素運動＆脳トレ！音楽に合わせて動きを覚え認知機能と身体機能向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための教室です

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椅子に座って行う介護予防運動！ブレイントレーニング桃太郎で脳トレ！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための介護予防教室です。

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シャボン玉のリズム音楽で椅子に座って介護予防運動１！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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あんたがたどこさ音楽で椅子に座って有酸素運動＆脳トレ１！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上

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椅子に座って有酸素運動・リズム体操を実施！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための介護予防教室。機能改善・向上する介護予防教室。

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椅子に座って有酸素運動を実施！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための介護予防教室。楽しく機能改善・向上する介護予防教室です。

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