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五十肩必做的兩招復健！讓你肩膀不喊卡【 堡你平安 】 候鐘堡醫師

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手痛舉不起來　緩解五十肩疼痛 ｜繞肩運動｜關節痠痛｜肩膀｜#Shorts

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五十肩復健 必做2招！關節復健操 讓你肩膀不喊卡【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 @tvbshealth20

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