一個動作緩解五十肩

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五十肩必做的兩招復健！讓你肩膀不喊卡【 堡你平安 】 候鐘堡醫師

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肩功能的三個測試，看看自己有沒有五十肩 #shorts #啾c物理治療師 #五十肩

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五十肩復健運動！最簡單肩痛自救法只要3招伸展︱ 黃鼎鈞 骨科Ｘ疼痛科醫師【早安健康】

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肩膀好痛怎麼辦？3個動作減緩五十肩 @veronicarehab3090

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