过去不能坚持练太极拳不是因为我懒，也不是因为没有时间

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练太极有两个最好的时间：一个是十年前，一个是现在。太极 太极拳 中华武术博大精深 弘扬中华武术

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初学太极拳者，越早知道这“三件事”越好！因为这决定了你以后的练拳方向！丨CC字幕

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练太极拳若有这三种异常现象出现，请立刻停止练拳！丨cc字幕

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老刘的太极拳视频被搬运！丨CC字幕

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被忽视的“气与力合”丨CC字幕

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王宗岳《太极拳论》全文解释，无法超越的经典

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太极拳到底怎么练才能避免犯错？专家讲述太极拳练习时的常见误区！20211117 |《健康之路》CCTV科教

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太极拳中的“虚实转换”并不是指重心！丨CC字幕

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太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极

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你是怎样把腿练坏的？太极训练腿部酸疼，关节受伤的原因，如何训练腿的整力，

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This is the real Taichi ,directly comes down from Luchan Yang!这才是真正的杨露禅一脉相承的太极拳，市面上不多见，有幸看到，就收藏吧。

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陈伯祥老师告诉你“练太极拳非常重要的三条理论”学会了就可以对自己的拳架进行自我检查丨CC字幕

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终于把太极拳中的“懂劲”解释清楚了！丨CC字幕

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练太极拳时要把\

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练太极拳一定要搞清楚“胯和膝的关系”否则练功将会事倍功半！丨CC字幕

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练太极拳的好处丨我练太极拳 都得到了什么？丨CC字幕

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“苦练”太极拳的人不可怕，这种人才最可怕！丨CC字幕

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全网一直坚持练太极的女生 #香港的天天 #太极拳 #赖天祈#賴天祈

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💥老刘竟然练废了...这种太极拳老师千万别选！

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太极拳永远摆脱不掉的一个词“重复”！“拳打万遍”就能“神理自现”？别傻了！不知道这一点，你就算练10万遍拳都没用！丨CC字幕

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“六封四闭”口令带练 太极拳 陈二虎太极 每天坚持锻炼会有不一样的收获 传统文化

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练太极拳怎样才算“入门”？丨如何自学“入门”太极拳？丨CC字幕

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【练拳须知】新手学拳必须知道的一件事“四门斗(打四方)”丨CC字幕

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时间加传承就是功夫，跟着我一起，循序渐进练太极

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【1分钟太极拳】肩膀打不开，核心没有力量，侧腰不灵活，你就这样练 #太极养生动起来 #跟我一起做运动 #强身健体正能量 #中国功夫 #传统文化【1 minute Tai Chi】#武术 #功夫 #太极

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练太极拳的三个原则 :下盘稳、中盘活、上盘松 太极拳 太极养生 爱太极 练功

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中年居家必练动作----金刚坐拍大腿，坚持三分钟记得调整呼吸#中年居家必练 #太极拳 #养生 #健康 #小动作大作用

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传统太极拳，原滋原味！ #太极拳 #陈氏太极拳 #陈氏太极拳小架

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