턱걸이 4년차 매일하면 보여지는 변화 (2022.05.01)

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턱걸이 1년차 4년차 비교 (풀업)

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특전사 예비역 4년차의 턱걸이 어느정도 할까?

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턱걸이만 4년동안 당겼습니다! (몸변화 동기부여) 4 year pull up Challenge

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턱걸이 4년 변화

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0129수 팔\u0026어깨 설에도 운동해야지? #턱걸이 #덤벨컬 #숄더프레스 #스쿼트 #맨몸운동 #홈트 #마흔 165cm 70.1kg

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턱걸이 10년하면서 가장 후회됐던 3가지

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턱걸이 하나로 등 근육 만들기 가능?

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인계동에서 찾은 풀업의 고수

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건강하게 사는 단 하나의 핵심 원칙! 이겁니다 (조승우 한약사)

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🙋‍♂️ep.12 한 손 턱걸이가 너무 쉬웠어요★ 월클 클라이머 천종원│[노는브로2] 매주 월요일 20:50 본방송

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풀업(PULL UP)등운동-이 영상 하나면 충분 합니다 feat.턱걸이

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풀업 숄더팩킹과 데드행 뭐로 하세요?

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특전사707 예비역 턱걸이 대결 (vs 구독자 2명)

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맨몸운동으로 시작하는 사람들의 착각

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레전드 게임즈 선수의 보조운동(Feat. 라임라잇 어패럴 팝업스토어, Chill guy)

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숄더패킹 턱걸이 이렇게 합니다.(맨몸운동4년차)

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20220820 턱걸이 4년차

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턱걸이 4년 연습에 최고 신기록‥

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풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)

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이 턱걸이 16개만 하면 가장 빠르게 근육이 커집니다

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턱걸이 비포 애프터(feat. 날로 먹은 4년)

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뉴리쌤철봉 출시 4년 되었습니다 (광고 한 번 하겠습니다) #턱걸이 #역시 #바벨라토르

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현실적으로 일반인이 턱걸이를 약 2년하면 일어나는 변화 #short #턱걸이

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Every day, pull-ups. I wore gloves for 4 years, but my palms...

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9년차 클라이머 한팔풀업!?😱😱(feat.대전시 턱걸이 왕중왕전)

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운동 4년차 일반인 풀업 자세 평가 부탁드립니다 #shorts #풀업

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턱걸이 맨몸운동 4년차 장발이 되었습니다 #몸짱#풀업#다이어트

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