【姿勢、呼吸、重心　先ずは姿勢】姿勢から重心脱力までの第一弾

(12:12)

呼吸・意識・姿勢と重心

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骨格と脳を整えるインナーマッスルをフル活用した呼吸法！

(10:30)

【重心について】重心と脱力

(7:24)

【究極の運動理論】室伏広治 永久保存版の貴重な講義映像

(9:56)

「なりたい自分」心のブレーキを消す！日本古来の脱力の奥義

(9:30)

【久保建英の秘技トレ】中西哲生の教え「重心位置は上げてプレーせよ」／日本だとハーランド？レアル中井卓大の真の凄さ／FWやMFにディフェンスの練習をさせる理由【SOCCER SKILL SET】

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【実践】正しい歩き方のすべてがわかる【膝の痛み消滅】

(17:14)

【究極のバランス】身体能力を高める立ち方の極意！

(5:44)

黒田鉄山【いや だから同じ理論なの】中達也、消える動き（ひと調子の動き）を学ぶ MASTER SKILL IN BUDO [Kuroda Tetsuzan \u0026 Naka Tatsuya]

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【呼吸筋ストレッチ】５つのストレッチで深い呼吸に導く！

(7:37)

重心を一瞬にして操る＜古武術式・膝抜き＞

(10:25)

広沢成山の“力の最適化を目指す”入門講座「丹田のコツ」Seizan Hirosawa's Introductory Lecture \

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【脱力のコツは“アイソレーション”だ！】広沢成山「力を適切にコントロールする身体づくり」　Building a body that properly controls power

(5:56)

【骨盤の使い方】何かに跨る動作に必要な姿勢

(6:45)

丹田コンデショニング!姿勢重心が変わる！

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【胸と心】横隔膜の〇〇を伸ばせ！心・呼吸・姿勢が一気に整う非常識な筋肉の伸ばし方

(10:35)

【空手・合気道】あらゆる武道で重要な姿勢について説明！！

(5:45)

正しい座り方【10秒で整う綺麗な姿勢】

(8:14)

【人の重心】重心とは何か？人の姿勢と重心の位置★What is the centre of gravity for a person

(15:13)

【姿勢改善】姿勢を保つ為の重心位置の場所の作り方！！【重心位置】

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【姿勢によって筋肉の働く場所が変わる】重心の位置・体のバランスの取り方によって筋肉の働きは変わる！姿勢改善をするための考え方を徹底解説！【愛媛県松山市　カラダの学校】

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【運動学】立位姿勢（重心・抗重力筋）

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スポーツ、武道の世界で「姿勢」が大切と言われる本当の理由

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悪い姿勢、背中を丸めた姿勢の方が息がしやすいです。姿勢を良くしたら息苦しくなるのですが、それでも我慢して姿勢がいいまま過ごした方がいいのでしょうか？

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vol.181 重心移動エクササイズ‼ ～骨盤移動で姿勢改善～

(2:32)

三角構造を崩さず正確な重心移動が出来ると…

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