肩膀疼的真相，99%都忽略了呼吸！

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做上100下，肩颈完全好了#肩膀痛#健康#疾病

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老大教你「鬆開肩頸開關」，疼痛一秒改善，比去按摩還有效！😎 #健康 #中醫 #穴道 #77老大

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梳头发穿衣服胳膊抬不起来肩膀疼，试试这样做，每天3分钟帮你快速缓解

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肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

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舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?

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12分鐘肩頸放鬆 Neck \u0026 Shoulder Relief [ Flow With Katie ]

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肩膀酸痛，抬不起来？找到肩膀上的3个点，每天15秒轻松到飞起【人体百科David伟】

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Quickly relieve neck pain｜Neck stretch exercise for 8 minutes every morning and evening

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Something you should do with your shoulder impingement (english sub)

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5分鐘拉伸操| 改善肩頸僵硬 適合低頭族、上班族/5 MINS Stretch Neck \u0026 Shoulder

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肩膊痛、背痛、肩胛痛仲未好？原來有一些隱藏的原因！［Eng Subtitles] Why Do I Still Have Shoulder Pain?

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【新聞挖挖哇】肩膀疼痛變癌症？呂文婉淚崩隱疾痛到快尿失禁！「不舉的問題」生活變調痛不欲生？肩膀痛不一定就是五十肩？醫師2神招自我檢視！20240809 來賓：陳子甯醫師、洪素卿、梁惠雯、呂文婉、狄志為

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從三個習慣根除，你無法控制的聳肩！！

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呼吸不順、後頸肩麻、肩胛疼痛、手臂無力！五招頸第三、四、五神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C3, C4 and C5 Nerve Impingement

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三個動作讓你舉手肩膀不再痛！肩夾擠症候群這樣舒緩｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

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按摩緩解肩關節疼痛！

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教你自测，肩膀疼，代表什么问题？#肩膀疼 #关节养护 #肩周炎

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1/25 「肩膀酸痛？試試這個動作，舒緩又簡單！」#肩膀痛 #小動作大作用 #肩膀酸痛 #肩頸僵硬

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肩颈问题‘一招灵’,1分钟浑身都舒坦了Shoulder and neck problems, feel comfortable in 1 minute

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1/12 肩膀痛試試這一招！再不行就來針灸吧！ #肩膀痛 #五十肩 #肩膀疼痛 #痠痛

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倪海厦：一个动作解决肩膀痛#倪海厦#肩膀痛

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肩膀这个地方痛，其实不是肩周炎，教您三个动作缓解一下 肩周炎 颈椎 硬核健康科普行动 医学科普

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只需一瓶水，轻松治好肩膀痛！

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肩膀突然疼痛，抬不起来，一个动作帮到你 #快手急救月 #肩膀疼

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肩膀痠痛? 小心聳肩習慣 ! #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

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肩功能的三個測試，看看自己有沒有五十肩 #shorts #啾c物理治療師 #五十肩

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呼吸是怎麼導致圓肩的？

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肩膀疼脖子硬，两个动作可以缓解　Shoulder pain neck hard, two movements can relieve

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