【動醒晨】涼茶咪亂飲 體質寒虛易痾 即時新聞 要聞 20140805 0

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气血虚、寒湿盛、肝气郁、痰湿重、上热下寒，教你1分钟自查体质

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涼茶怪招多　亂飲雞骨草隨時屙

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寒涼體質有什麼症狀【保健養生】生生不息

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脾胃虛寒者咪飲樽裝綠茶

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流传千古的脾胃第一方,去热驱寒,一辈子不得脾胃病!【记忆·国医】#中医谈养生

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餐後血糖高？不跑不跳降血糖，只需5分鐘，做完血糖就降！【健康管理師李晓】

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視力模糊、眼睛乾澀？教你最養眼的6種食物，胡蘿蔔衹排第3，第1的你肯定想不到！讓你視力清晰又明目！

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：怎樣分辨你是寒底還是熱底？如何透過適當食療改善體質 《大醫精誠》（2022-01-15）

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Cold Symptoms and Sore Throat Tai Yin Yang Ming 太陰陽明奇幻平衡組合法治療外感風寒 #譚針 #eileenhan #譚針 #韓玉齡

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People with heavy dampness, eat 6 kinds of fruits less, the more they eat, the heavier dampness

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寒氣是身體的毒素！4部位最怕冷包緊緊才有效。手腳冰冷枕邊人越睡越遠？3發熱食物吃起來！1時間泡腳會不小心睡太香。獨家！暖暖包放1處暖身又止咳！防心血管疾病，掀棉被後這樣做｜胡乃文開講Dr.HU_270

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餐後血糖高？3動3點降糖法，不跑不跳不吃藥，做完糖就降！【健康管理師李晓】

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怎樣排出體內濕氣？

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A recipe of Beauty soup

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寒流來襲非常冷，喝一碗「暖身湯」，它是補氣補血第一方，補脾胃，趕走虛寒，暖到心坎熱烘烘。#過年 #寒流 #養生

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小心「秋老虎」中暑　脾胃虛寒易肚瀉

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寒湿体质根本就不是吃寒凉食物造成的！

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【執劑你歎】寒、熱體質好易認

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從氣學角度來說，氣、血、陰、陽失衡都可能導致身體虛，進補前，先認清自己的體質，脾胃功能虛弱要先調脾胃，身體氣血不通了先通後補。 特別是素有胃火或胃陰不足者，或脾胃虛寒者都要注意。由亦正正是「虛不受補。

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氣虛、血虛？中醫改善「怕冷」有法寶！6穴位、簡單食療補腎氣，改善怕冷體質！｜腎虛｜鄧正梁 醫師｜491

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【體質燥熱、寒涼，可以喝精力湯？ | 問問學堂 EP33 | 中醫 | 手腳冰冷 | Energy Soup】

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體內濕氣重並非沒有原因，體質虛寒、喜歡吃冰冷食物的人，都很容易積存濕氣。中醫師推薦一些能有效去濕的妙方、食材與中藥。| #紀元香港 #EpochNewsHK

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女性多虚寒阴性体质的多，身体发冷喝姜水管用丨食全食美

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在南方待久了，总喜欢喝点凉茶去去火中医 湿气 舌苔 抖出健康知识宝藏 脾胃

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先分辨體質是\

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自我簡易分辨「寒熱體質」進補不傷身！健康2.0 20160925 (4/4)

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人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。wechat: zcj049 #普洱茶 #召唤茶友

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虚➡️寒➡️湿➡️凝➡️瘀➡️堵➡️瘤➡️癌；人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌；万病之源就是寒湿体质。

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