肝經不通，凌晨2點鐘失眠早醒，學會2招，疏通肝經，自然睡得好【絡穴養生課堂】

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肝經不通，易早醒，按2個穴位，下肝火睡眠好 #絡穴養生課堂#健康#shorts

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肝經不通，肝旺盛！凌晨1 3點早醒，按2個穴位，下肝火，睡眠好【絡穴養生課堂】

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凌晨早醒，要疏通肺經了，每天敲打肺經5分鐘，不再半夜失眠早醒【絡穴養生課堂】

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肝火旺，总凌晨醒来？每天1个动作，疏通肝经，睡眠一天比一天好！【絡穴養生課堂】

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早敲胆经，晚拍肘窝，睡前敲肝经，疏肝利胆，心情好，睡得香

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凌晨2點自然醒？是肝經堵住了！2點一線通肝經，穩穩睡到天亮！【健康管理師李晓】

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敲開大腿兩側的肝經，去燥火助睡眠，每天做100下，睡覺香！【武醫張鵬養生】

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失眠暴躁，脾氣不好，堅持早晚疏通肝經，再也沒有各種小毛病【絡穴養生課堂】

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生氣時吃飯，容易肝氣鬱結，疏通2條肝經，排氣疏肝，心情好身體棒！ 【絡穴養生課堂】

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肝膽一通，全身輕鬆！睡前推按5分鐘肝經，改善腸胃不好臉色黃【絡穴養生課堂】

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失眠、腸胃不好就按此穴位！

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肝氣鬱結的表現和肝經

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疏通 肝經 膽經 1分鐘見效！ 顫掌 氣功 活絡氣血 經絡暢通 【 挖健康 】 彥寬老師 #Shorts @tvbshealth20

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肝的好壞與睡眠質量有關！推1條經絡，對肝好保你睡得通暢！【絡穴養生課堂】

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2招疏通肝經！ 疏肝理氣 緩解胸悶 心情鬱悶 恢復活力！【 健康2.0 】 陳峙嘉 中醫師 #shorts @tvbshealth20

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睡前推肝經，疏通經絡去肝火，肝氣順了一身輕！#推肝經 #健康養生 #養生功法

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肝火旺，就按它，太冲穴

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易經-疏肝解鬱抑

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