失眠免來醫院。台語。不用安眠藥促進睡眠實用法。 北醫精神科蔡尚穎教授 中文字幕。另有國語

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失眠免來醫院 。國語。不用安眠藥促進睡眠實用法。 北醫精神科蔡尚穎教授。尚有台語版

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不想吃安眠药，就安心睡一晚，这个方法不可错过 #改善失眠

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停安眠藥 免來醫院。國語版　減少安眠藥又能維持好眠的方法　北醫大精神科蔡尚穎教授

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