健康身体，晚上到达这个时间不睡, 45岁以后......《曾仕强讲国学 》文化人生智慧

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晚上12点前不睡觉 45岁所有症状都会出现#人生智慧 #国学智慧 #曾仕强教授语录

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健康的身体需要健康的作息时间，你晚上几点睡觉？#曾仕强教授#国学智慧#健康睡眠#早睡早起

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千万注意，晚上什么时间睡觉最合适？可以对照一下自己，如果长时间这样，你的身体会发出不好的信号#国学智慧#身体健康#曾仕强教授

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身体感觉越舒适，越要注意健康#国学#传统文化#曾仕强教授

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千万注意，晚上什么时间睡觉最合适？可以对照一下自己，如果长时间这样，你的身体会发出不好的信号#国学智慧#身体健康#曾仕强教授

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你每天都做這件事，但你真的知道自己在做什麽嗎 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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俗語：「眉毛一根長，勝過萬擔糧」，50歲後眉毛變長，有啥暗示？【古韻學堂】#国学#俗语#面相#眉毛

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曾仕强警告：我不用看相，只要你经常做这个动作，未来都会变乞丐#國學智慧 #人生智慧 #成長

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（现场）喊了菩萨后，曾仕强教授与司机同时进入平行宇宙。北京大学物理系教授吴彪：平行宇宙是真实的。

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睡眠不好？4种有效方法帮你解决失眠！让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

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肾气不足睡不好、腰背酸痛？一个动作，打开肾气之门、浑身有力【人体百科David伟】

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人一旦連接到高維，就能獲取頂級能量 #沐曦智慧#MXZH #YJC#J

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经常失眠，睡不好？坚持1个动作，每天30秒让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

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气血不足寒湿怕冷？摩擦掌心3分钟，全身发热气血畅通【人体百科David伟】

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觉睡不踏实、睡醒还疲累？打开人体“双门”，心神安定入睡快睡得香【人体百科David伟】

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尽量避免熬夜，十二点之前要进入睡眠状态 #曾仕强教授 #国学智慧 #悟人生之道

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65岁以后你只要记住这几句话就够了，身体健康，心里愉快。#身心健康#健康养生#晚年生活#国学智慧#曾仕强#曾仕强教授

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曾仕强：身体好不好、健康不健康，不是看你壮不壮，而是看这个！

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好身体从坚持早睡开始#世界睡眠日#321世界睡睡眠日#健康好身体#早睡早起身体好#曾仕强教授语录

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曾仕强教授：《易经》里暗藏的人生道理，45岁前一定要逼自己读懂！

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不要拿着身体健康去换钱不值得#曾仕强教授 #悟人生之道 #认知 #领悟 #国学文化

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多吃不是怕你中毒。少吃多有味，多吃伤脾胃。#生活常识#食疗养生#健康#健脾养胃#曾仕强教授#曾仕强

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#曾仕强教授语录 一定要早睡啊！ #曾仕强 #国学 #国学智慧 #曾仕强国学智慧 #传统文化 #中国传统文化 #中华文化 #曾仕强教授 【国学智慧精粹】

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曾仕强：经常跟自己的身体说说话，让身体可以自修，会更健康 #曾仕强 @zengshidajiangtang​

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曾仕强：你被气得晚上睡不着怎么办？巧用易经道理便可轻松化解！

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人过五十一定要把这些事做好#有一种感慨叫人到中年 #人过了55岁应该怎么活 #曾仕强教授 #处世智慧 #国学智慧

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人要走更长远的路，一定要懂得注重身体的健康#国学智慧#养生健康#曾仕强教授

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人活着平安健康最重要 #曾仕强教授 #国学文化 #智慧人生 #修心修行 #禅语人生

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