力从地起，劲由掌出！ 武术 中华武术博大精深 太极 太极拳

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“力从地起，劲由掌出！” 太极拳 武术 中华武术博大精深 太极 一套动作行云流水

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太极的化劲和寸劲并不神秘，实际就是生活中的灵动和巧妙劲，是太极训练的方向和目标，芸芥子详细解析太极内劲的三个阶段

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