腎氣不足，夜尿頻多？睡前做2個動作，腎氣加滿，腎臟強壯有力【侃侃養生】

(10:56)

腎不好，夜尿多，睡前2個動作，腎氣傳遍全身，起夜少睡得香【侃侃養生】

(10:20)

腎不好，夜尿頻繁？睡前這樣躺10分鐘，補足腎氣，壹覺到天亮【侃侃養生】

(1:1econd)

尿頻尿急，夜尿多？睡前搓這裡，腎氣足膀胱通，整夜無尿！【健康管理師李晓】

(8:28)

腎氣不足別怕，男人多做1個動作，激活腎氣，腎臟越來越強壯【侃侃養生】

(5:45)

告別頻尿！每天做「1運動」練括約肌，治夜尿、膀胱無力。 #shorts #胡乃文醫師

(21)

尿頻尿急夜尿多是腎臟不好、大病信號？醫生教您，鷄蛋和它一起煮！增强腎精固精縮尿！從此不用半夜跑厠所！

(10:39)

起夜多，睡不好，鍛鍊小拇指，疏通腎和膀胱，腎氣足不起夜【健康管理師李晓】

(5:34)

腎臟不好的，睡前1個動作，養腎護腎，腎臟好、腰強壯【侃侃養生】

(10:40)

肾阳虚憋不住尿，两个方法来调理~#肾阳虚 #夜尿多 #健康科普

(40)

按摩此穴養肺補腎，改善尿頻遺尿。

(58)

腎氣不足，腰背酸痛？每天1個動作，強壯腎氣，腎氣充足身體棒【侃侃養生】

(5:25)

體寒怕冷夜尿多！堅持1個動作，腎氣滿滿，再也不起夜【侃侃養生】

(10:15)

#夜尿多 #尿频 #健康知识分享

(34)

肾脏最爱这个动作，每天5分钟，肾气充足，肾脏越来越强壮【侃侃養生】

(5:50)

【4穴位改善頻尿排尿困難】#shorts

(50)

【中医科】肾气不足怎么调理

(1:45)

男人腎氣不足，愛做1個動作，通腎經、養腎氣，專克尿頻尿急【侃侃養生】

(10:43)

尿频尿急夜尿多，教你黑豆补肾新吃法，夜尿消失一觉睡到大天亮【精选】

(55:16)