腎不好，夜尿頻繁？睡前這樣躺10分鐘，補足腎氣，壹覺到天亮【侃侃養生】

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腎不好，夜尿多，睡前2個動作，腎氣傳遍全身，起夜少睡得香【侃侃養生】

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趕走每天半夜叫你起床的壞朋友，夜尿超困擾：每天花35分鐘，簡單兩個動作，堅持兩個月，大幅改善夜間頻尿，男女都有效 ~超級利尿食物有哪些？攝取時間點非常關鍵～保養泌尿系統的五大食物

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尿頻、夜尿多、睡不好？是腎不好？這裡有個止尿穴，睡前按10下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，睡覺好不起夜

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夜尿多，睡不好，睡前抬腳10分鐘，開腎經固腎氣，安睡一整夜【健康管理師李晓】

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夜尿頻繁，睡不好？勾勾小指壯腎氣，再也不會半夜醒來了！【健康管理師李晓】

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每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻底摆脱夜尿和尿频困扰【健康养生堂】

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腎虛奇效食療方，只喝一次，腰不痛了，夜尿止了，讓你每脕都能熟睡10個小時，從此不再腎虛了！

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Frequent urination, urgency, inexhaustible urination, nocturnal urination, drink a cup

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尿频尿急夜尿多？一个穴位按一按 夜尿消失一觉睡到天亮【健康大诊室13】

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夜尿多、睡眠不好？蓮子搭配它，是最強腎臟補益劑，配合3個補腎穴位，腎不虛了，夜尿止了，一覺睡到天亮

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年輕人也中！夜尿兇手竟是這些「平民食物」 做好3件事讓你天天一覺到天亮｜程威銘 泌尿專科醫師【早安健康Ｘ健康大頭條】

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小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！

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Can't a middle-aged man have sex and the ”lifeblood” becomes soft? An action of 3 minutes makes th

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三招改善夜尿｜門診現場

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Tinnitus is really terrible, massage for 5 minutes a day, tinnitus will disappear

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夜尿增多起夜頻繁？每天勾勾小拇指，腎臟健康，夜尿不再多【侃侃養生】

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尿频尿急夜尿多，教你黑豆补肾新吃法，夜尿消失一觉睡到大天亮【精选】

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Nocturnal urination, sleep not soundly, before going to bed ”pull fingers” to replenish kidney qi,

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尿頻尿急，夜尿多？睡前搓這裡，腎氣足膀胱通，整夜無尿！【健康管理師李晓】

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1個動作，睡前5分鐘，聚腎氣、強腰養腎，腎臟壹天比壹天好【侃侃養生】

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睡前一个小动作专提肾气！10分钟通经络，冒细汗，养生达人都爱做【人体百科David伟】

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尿頻尿急夜尿多是腎臟不好、大病信號？醫生教您，鷄蛋和它一起煮！增强腎精固精縮尿！從此不用半夜跑厠所！

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