洪永祥：膳食纖維之王「黑白木耳」降三高！黑木耳含「鐵」高！素中之葷，吃素補養好纖維！木耳含有「多醣體」 調節免疫抗腫瘤！「黑木耳」能預防「結石」？不同結石種類、應依照不同飲食方式！【健康好生活】

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洪永祥：天然血壓藥「黑木耳」膳食纖維是高麗菜的六倍！食物界的阿斯匹靈抗凝血、防血栓！「膽固醇」過高上班族、擔心「副作用」不服藥？ 吃素「B群」不足? 吃對食物精神變好!【健康好生活】

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洪永祥：菌中之王黑白木耳，特定藥物要當心! 【健康好生活】

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Ginger is the holy medicine for spleen and stomach

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木耳的益處與風險；如何安全食用木耳？

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健康好生活 20231002 小菜點心變養生明星！「黑白木耳」超優質！

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川普叫板中國遭不理 美國的海洋霸權夢關鍵就在第17條戰略水道！【#風向龍鳳配】｜CC字幕

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外交事務，春節後中國輿論風向突然變了；罕見靠“愛國主義“激起中國股民投資熱情；兩大板塊受益於川普2.0。

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健康好生活 20221115 黑白雙纖「木耳」 養血清腸的植物燕窩

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忘東忘西 易累慢半拍？｜魚頭湯防腦退化 穩定血糖踢走脂肪肝｜選北蓍必看「菊花紋」 紋路愈深愈靚！｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】#川芎補腦魚頭湯

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養生根本不用花錢！對準時間上廁所睡覺有益健康 ｜小董拆解坊間錯誤養生方法 1日不用8杯水 錯過黃金排便兩小時惹宿便｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

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健康好生活 20220502 植物也有蛋白質！「黃豆製品」營養高？

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十六种健康坚果 这样吃坚果胜过补药 保护心脏 益智健脑 减肥抗炎 健康零食 植酸 坚果好不好 全在于这一点

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The Magic of Wood Ear Mushrooms:3 Times for Amazing Results! 木耳加一寶，輕鬆擁有健康肌膚和黑髮 Transform Your Health

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《降血脂、膽固醇》白背木耳紅棗水，詳細分享關鍵要點，處理得唔好有機會食物中毒

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5種面色 反映不同臟腑健康｜青赤黃白黑 你到底是哪一種？｜拆解心肝脾肺腎對應面色｜ 健康嗎 @HealthCodeHK【問問崔博士】面色篇 上集｜#face #chinesemedicine

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木耳的營養居然有這些功效！

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全球十大護腎食物榜單，木耳排第4，韭菜未上榜，第1名是常見的它，常吃減少尿蛋白，到99歲也不會腎衰竭！【中老年講堂】

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[深度探索] 个性化癌症疫苗成功预防高危肾癌患者复发，九个月内全员无癌

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《世說本草》第90集：瓷枕 The Chinese Materia Medica for us All

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黑木耳｜食品中的阿司匹林—黑木耳。有较强的抗凝作用，能防止胆固醇在血管壁上沉积和凝结，对动脉硬化也有好的防治作用。女性多吃黑木耳可以补血，防止血虚、贫血所致的斑和淤毒。【老安谈健康】

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【白背黑木耳蘋果瘦肉湯🥣－星級顧問營養師 吳耀芬Kathy】健康Monday| Towngas Cooking 煤氣教煑

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【健康好生活 超精彩回顧】 血管腸道清道夫 黑白木耳好處多 // 港式銀耳雙鮮+銀耳冬瓜露 口水雞拌川耳+黑木耳鳯梨阪豬

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冬季健康養生　必吃這些黑色食物

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木耳有多重功效，這類人不要錯過！

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黑木耳的功效和作用，黑木耳食疗方法,黑木耳食用禁忌

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【顧小培教室】血癌--忌食黑木耳

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每天吃3克黑木耳，補血通血，治療老年斑，後悔知道晚了 | 李醫生談健康【中醫養生】

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注意！「黑木耳」養生價值高，但千萬不可搭配這「5種食物」同吃！

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