매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

(12:42)

ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!

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[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

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(요가은) 아침 저녁 매일 10분 스트레칭 요가! / 10분요가, 모닝요가, 아침요가, 기상요가

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하루 10분! 빠르게 살 빠지는 전신 운동 l 홈트레이닝 l 10 MIN FULL BODY WORKOUT to BURN FAT l No Jumping

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ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동

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🔥2주만에🔥 효과보장 복부운동 10분 #매일 #하복부 #초보

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#146.[생활영어 100문장❗] 듣기만 해도 외워지는 🇺🇸 미국인이 매일 쓰는 기적의 100문장!|영어듣기

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[현장영상] \

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광원산업 이수영 사장, 박지현의 무대를 보고 10분 만에 눈물을 터뜨리다! “트로트의 미래는 그의 손에 달렸다”라며 전 재산을 물려줬다는 소문까지?!

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[누워서하는] 복부 파괴🔥 핵마라맛 11분 복부운동 (ABS WORKOUT 10 MIN)

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FLAT BELLY in 30 days | No Equipment , Beginner Friendly

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남자를 애태우는 연애 잘하는 여자들 특징.

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아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!

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긴엉덩이 짧아지는 힙하부 운동 루틴💪힙업 효과✖️10분

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LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping

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48.매일 10분 10개 10번 반복으로 외워지는 영어 단어!! 이렇게 하면 끝!

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#140.[생활영어 100문장❗] 매일 10분, 반복만 하면 영어가 입에서 술술 나옵니다! |영어회화듣기

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매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)

(12:28)

매일 10분 영어👍 귀와 입이 트이는 영어🤓 [직장인 필수 회의 실전 영어]를 듣고 따라 말해 봅시다📝 영어회화/ 필수영어회화/ 스몰토크/ 실전영어

(11:26)

#98[생활영어 100문장❗]매일영어듣기|쉬운영어공부|시니어영어|영어회화|왕초보영어|생활 영어|일상 영어|영어 듣기영어발음연습|영어 표현|기초영어

(1:30:56)

GET ABS in 2 WEEKS | 10 MIN ABS WORKOUT - Abs Workout Challenge

(11:8)

ENG)하루 10분 런지 (feat. 중둔근 강화, 힙업, 하체다이어트)

(13:1econd)

[명상가이드] 매일 10분, 생각 끄기 연습을 해보세요! | 생각은 내가 아닙니다 | 부정적인 생각 흘려보내기 | 수면 명상

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자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch

(9:31)

매일 10분 영어👍 [룸메이트랑 같이 출근 준비할 때 나누는 일상적인 대화]를 영어로 듣고 따라 말해 봅시다📝 귀와 입이 트이는 영어🤓 영어회화/ 필수영어회화/ 스몰토크/ 실전영어

(11:33)