【介護予防】椅子からの立ち上がりに必要な3つの要素

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【３つのポイント】現役理学療法士が解説します。低い椅子からでも立ちやすくする方法。

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NO.42　椅子からの立ち上がりが劇的に楽になる方法！

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【理学療法士監修】立ち上がりを楽にするリハビリテーション方法

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【転倒予防】椅子からの立ち上がり方法を解説します【高齢者体操】

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【高齢者動作】椅子からの立ち上がり、椅子への座り方のポイント【安全・安全】

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簡単スッキリ椅子ヨガ【MIKIの簡単の椅子体操】

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【高齢者向け】猫背の原因の背筋筋力低下には日本一簡単な座って出来る背筋の筋力トレーニング

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床から立ち上がる方法　介護予防動画

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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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【立ち上がりの裏技】ちょっとした工夫で立ち上がりは楽になる‼️

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【凄腕PT】立ち上がり介助の基礎を学ぼう

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座ったままできるストレッチ【12分間】

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立ち上がりから学ぶ【ボディメカニクス】立ち上がりの基礎がわかると移乗が楽になる‼️

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あいち介護予防体操ＨＰ

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【高齢者運動】硬くなりやすい上半身の筋肉がほぐれてスッキリ出来る高齢者向けストレッチ

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【椅子】から楽に立ち上がりができる⁉️

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座ってできる体操集❗️これで体の動きが改善‼️【総集編8】※字幕あり

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椅子からの立ち上がりが楽になる方法　#介護予防

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リハビリ職員が教える！在宅介護のコツ～立ち上がり編～

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高齢者の椅子からの立ち上がり方！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための介護予防教室。機能改善・向上する教室です。

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【優しい介護予防】100歳でも要介護者でも出来る生涯健康に必要な椅子の介護予防体操

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立ち座りのポイント　～椅子からの立ち上がり動作について～

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この３つに当てはまる高齢者におすすめ腰痛緩和体操

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椅子から立ち上がる運動

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【これチェック！】理学療法士が教える50才からのフレイル予防！片足立ち上がり攻略法①

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【介護予防体操】【機能訓練】【立ち上がり動作】【姿勢名人井本尚光】

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椅子から立ち上がりを楽に行おう！【ぬくもりクラブ】

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椅子からの立ち上がりの動作

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