[리얼 주짓수 교실] #3 '니온밸리 컨트롤'

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니온벨리 컨트롤 Knee on the Belly Control (기술도움 : 강진구)

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[No-Gi] 니온벨리 컨트롤 Knee on Belly Control (기술도움 : 강진구)

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니온벨리 컨트롤 Knee On Belly Control (기술도움 : 김태운)

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화이트벨트를 위한 기초드릴 - 니온밸리 방향전환 1 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

(1:22)

[주짓수교본#17] 주짓수에서 가장 쉽게 점수먹는 방법!! 니온벨리!!

(27:49)

작은사람이 큰사람을 압박할 수 있는 주짓수 기술 [니온밸리]

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델라히바는 디테일이 중요해 - 싱글렉 엑스가드 스윕까지

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붙었을 때 사용하는 주짓수 기술 [클린치]

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상대방을 쉽게 넘길 수 있는 주짓수 기술 [버터플라이 스윕]

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Dogfight Sweep to The Saddle | Leg-Lock Entry

(5:49)

[주짓수기술] 사이드 포지션 서브미션 콤보 (키락/암바/기무라) jiujitsu Side Position key look, armbar, kimura look

(4:22)

사이드 포지션에서 컨트롤과 끝낼 수 있는 주짓수 기술 #컨트롤 #초크 #라펠초크

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[주짓수 기술] 니온밸리 탈출 (Knee On Belly Escape)

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[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)

(4:37)

첫 스파링에 갈비뼈 부상?? 초보자라면 꼭 익혀야 할 주짓수 기술(니온밸리 탈출)

(6:40)

니온벨리탈출의 새로운 개념 2, 스윕을 하면 탈출이 된다. 2편

(12:9)

니온벨리 서브미션 Knee on Belly Submission (기술도움 : 이종진)

(9:20)

리버스 니온벨리 Reverse Knee on Belly (기술도움 : 김태운) #리버스니온벨리 #니온벨리 #ReverseKneeOnBelly #KneeOnBelly

(9:28)

니온밸리 컨트롤에서 마운트 전환과 가까운 팔 암바 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

(14:36)

배 아파서 탈출 해야만하는 기술 니온벨리 탈출 비법 공개 합니다.

(6:51)

[주짓수교본#18] 서브미션은 니온벨리에서 하세요~!!

(22:49)

니온벨리 서브미션 Knee On Belly Submission (기술도움 : 강진구) #니온벨리서브미션 #KneeOnBellySubmission

(8:34)

니온벨리 공격 꿀팁 #블루드래곤주짓수 #주짓수기초 #주짓수초보 #주짓수기술 #주짓수꿀팁

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주짓수 Lession part.32 사이드 니온더벨리 포지션(서브미션)

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니온벨리에서 트라이앵글 (기술도움 : 강진구)

(2:46)

니온벨리에서 기무라 (기술도움 : 강진구)

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니온벨리에서 백컨트롤 (기술도움 : 이지호)

(2:20)

(건주짓수) 8시 수업 사이드컨트롤 니온벨리 포지션닝

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