（搬运）张师傅心意拳 沉劈加靠是一个很好的手法，个人感觉比较实用，贡献给大家。

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（搬运）张师傅心意拳 我年轻时学的简单实用的新手法，坚持数月即可使用，贡献给大家。

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（搬运）张师傅心意拳 当年恩师的鹞子入林靠法太好，我给大家介绍一下，手法独特。

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（搬运）张师傅心意拳 三把手连续进攻，以沉劈挑领为主，打法凶猛，是本拳的好手法。

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（搬运）张师傅心意拳 我把我老师拿手的手法贡献给大家，看看这种手法，独特的用法。

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（搬运）张师傅心意拳 翻身劈砸的手法比较实用，练好了和棍铁锹一样实用。

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（搬运）张师傅心意拳 实用的好手法，上下同打，这把手比较实用经常操练即可。

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（搬运）张师傅心意拳 我教新学员基础练习，首先把心意拳的劈拳练好，再练其他的手法。

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（搬运）张师傅心意拳 好用的劈砸手法，在实战中可以强攻，以坐打为主，是强攻手法。

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太极推手中的精髓功夫---松沉劲。The essence of Tai Chi push hand kung fu -- Slack strength。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳实战熊拍把特别厉害，只要经常操练很好用坚持即可。

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【運動i臺灣】武術》張仲豪老師心意六合拳

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学习《心意六合拳》，强身健体！

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心意拳讲定式为桩，动式为拳，这回我们讲定式练功方法。

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太極梅花螳螂拳　魏振山老師　三節棍　2022年

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北京宋门心意拳的劈拳，和别的劈拳有点不一样，供大家参考。

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（搬运）张师傅心意拳 打法凶猛的连环肘，经过多少次的实战？觉得特别好用。

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【關節技術】鎖住對方手臂的關節，讓對方站著不能動！

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（搬运）张师傅心意拳 我把我年轻时练的好手法贡献给大家，只要坚持锻炼即可。

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（搬运）张师傅心意拳 当年我的恩师用这种手法，赢了很多的朋友，我把这把手贡献给大家

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（搬运）张师傅心意拳 当年恩师的连环腿特别实用在实战中，能够起到一招制敌的好腿法。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳的好手法，没把手都是单式单操，都是特别实用的好手法。

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（搬运）张师傅心意拳 年轻时学的好东西，现在贡献给大家，坚持练就好。

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（搬运）张师傅心意拳 这是我们这边的心意手法，手法比较实用，坚持锻炼即可。

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（搬运）张师傅心意拳 恩师教我一把好手，燕子穿帘太好用了，我把这手贡献给大家。

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（搬运）张师傅心意拳 好用的手法小龙形，它的微妙之处，上下同打，看前辈留的东西。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳好的手法鹰形，当年恩师练的非常刚劲有力，大家看看吧。

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（搬运）张师傅心意拳 朋友喜欢我们的东西，我把老师教我的好东西，贡献给大家

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（搬运）张师傅心意拳 特别实用的防守反攻步，练后决得特别好，贡献给大家。

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