經常失眠早醒的人們有福了！雞蛋和它一起煮，比安眠藥還厲害16倍，吃一碗就能幫你徹底趕走失眠，沾床就睡到大天亮！【中老年講堂】

(13:30)

半夜三更總失眠早醒！雞蛋和它一起煮，比安眠藥還厲害16倍，吃一碗就能幫你徹底趕走失眠，沾床就睡到大天亮！

(21:54)

經常失眠早醒的人們有福了！雞蛋和它一起煮，比安眠藥還厲害16倍，吃一碗就能幫你徹底趕走失眠，

(13:30)

經常失眠早醒的人們有福了！雞蛋和它一起煮，比安眠藥還厲害16倍，吃一碗就能幫你徹底趕走失眠，沾床就睡到大天亮！【中老年講堂】

(33:14)

失眠早醒不再煩惱！雞蛋加它一起煮，比安眠藥強16倍，一碗見效，徹底擺脫失眠，躺下立刻睡到天亮！99%的人還不知道！ 【養生1+1】

(20:22)

失眠、淩晨早醒？醫生教你3個方法，讓你丟掉安眠藥，一覺睡到大天亮

(9:52)

失眠，早醒，睡眠淺？別再吃安眠藥了，老中醫叫我睡前吃點它，當晚一覺熟睡10小時【可嘉媽媽】

(8:7)

一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

(36:19)

Unlock Serenity: Beat 3 Insomnia Types! Day Alert, Night Bliss with 3 Acupressure Points.

(11:8)

選擇可以改變你的人生 Choices that can change your life！智慧依慈悲，慈悲生智慧!選擇善思維！選擇美好！選擇好好對待自己！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落！

(26:42)

4种食物，帮助睡眠！教你睡得快，告别凌晨早醒！

(9:51)

失眠 【入睡困難+早醒】這5個小技巧 看看哪種適合你？ 每天堅持5分鐘 讓你一覺睡到天亮 睡眠質量大大提高

(9:34)

顽固失眠、早醒、睡不好？别吃安眠药了！睡前按揉这里，不到1分钟入睡，一觉睡醒不起夜《养生堂》

(59:16)

48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

(31:26)

經常早上吃雞蛋的人注意了！醫生強調：早上別這樣吃雞蛋了！這4個誤區，很多人都中招了，中毒、癌症上身都原来是因為它！

(10:47)

失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

(8:16)

失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

(13:45)

失眠、早醒、入睡難，別吃安眠藥了，它比安眠藥的效果還要好。睡前一小時喝一杯，沾枕一覺就能睡夠12小時！【軒媽說美食】

(8:36)

失眠、早醒？被再吃安眠藥了！睡前把手放這裏，不到3秒立馬入睡，一覺至少睡夠10小時【養生1+1】

(11:28)

失眠、早醒、睡不好？別再吃安眠藥了！睡前把手放這裏，不到3秒立馬入睡，一覺至少能睡10小時【養生1+1】

(12:1econd)

失眠別吃安眠藥了！睡前喝一碗它，讓你快速入睡，一覺睡到大天亮，比安眠藥強100倍

(8:1econd)

Health preservation 1 1 240528 insomnia early wake up 3

(20:39)

怎樣才是睡得好？吃安眠藥有用嗎？｜【未來健康研究院】#睡眠問題 #安眠藥

(27)

半夜总是醒，两味中药煮鸡蛋，一觉睡到天亮#失眠#易醒 #中医养生#硬核健康科普行动 抖音小助手

(1:1econd)

長期失眠等於慢性自殺！中老年人多喝這一碗“天然助眠藥”睡眠質量好，排除體內毒素，沾床就能睡，比安眠藥還管用！【軒媽說美食】

(8:13)

睡不着的，都来喝这个！谁喝谁沾床就睡，比安眠药靠谱多了！#失眠#睡不着 #睡眠浅#早醒#养生茶

(26)

吃安眠藥竟然會導致...你不可不知的安眠藥真相！#安眠藥

(38)

失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

(6:16)

失眠、早醒、睡不好？中醫傳授一個睡眠方法，不到3秒立馬入睡，當晚就睡了10小時，不是安眠藥！|養之道

(13:31)