哑铃卧推20kg什么水平，很菜吗？

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哑铃卧推20kg做组是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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哑铃卧推20kg什么水平

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哑铃卧推20kg什么水平，比杠铃40kg难吗

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哑铃卧推20kg等于杠铃卧推多少，哑铃卧推和杠铃卧推有什么区别

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哑铃卧推30kg什么水平

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哑铃卧推重量级别，你处在哪个水平。罗尼竟然推这么重

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哑铃卧推25kg水平很差吗

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哑铃卧推15kg，很菜吗

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啞鈴臥推20kg

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哑铃上斜推胸不用特别重，80公斤推一推就可以

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哑铃卧推怎么做？胸肌训练最安全且能上重量的动作你一定要学会！#健身 #健身知识 #健身教学

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20220217 20kg空槓臥推訓練 Bench press with only 20kg barbell

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卧推20kg，用空杆，丢人吗

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臥推起槓，是不是沒有很難呢💪

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啞鈴臥推七十公斤

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為何健美冠軍不做槓鈴臥推|那啞鈴替代真的有比較好嗎?|其實90%的人沒真的認識臥推

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什么胸肌训练高效又安全？哑铃卧推无疑是最佳选择！这么好的动作你做的怎么样呢？#健身 #健身知识 #健身教学

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場館內最重的56kg 啞鈴臥推

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40KG哑铃卧推

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