学而不练是白学， 练而不学是瞎练。 甘露不润无根草，

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How did you master the technique that I made up?

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失蹤少年現身歐洲，家人把他接回美國，他卻發現自己居然只是替身

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新手健身你别上来就瞎练，健身也是有顺序的，顺序做对 效果翻倍！#居家锻炼 #健身干货 #抖音健身房 #好身材练起来 #健身小白必看经验#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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没有孔，出不来啊#处女膜闭锁

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北上广同时出现惊人反习标语：今年能改朝换代吗，熬不下去了！据说上海帮背后系统指挥

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習近平用人特點| 浙江幫｜福建幫｜陝西幫｜山東幫｜清華幫｜黨校幫 | 幫派內鬥 | 兩面人 | （20250213第457期）#官場動向

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美股 TSLA反弹会演化成反转吗？半导体关税呼之欲出！INTC还能走多远？META连涨创历史记录！标普未来2周历史回报不佳！

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他是世間頂級大佬，無雙神豪，卻因為意外，重回大學時期，甚至是他被綠茶女玩弄的那一天！重生歸來的他，隨手甩開綠茶女！重回世界首富！老子都重生了，還陪你玩什麽過家家！ MTDJ

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盘点北方人在南方吃饭搞笑片段，豆腐那加糖，北方人不理解的吃法

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華爾街日報，為何川普打給習主席電話遲遲沒打通？到底誰在控制中美貿易戰的節奏？中共依靠國家資金的股市振興計畫是空想嗎？台灣政黨領袖從“保主權”退縮到“保生活方式”的立場，正落入中共的陷阱。

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王局看周立波演出归来，周立波到底吸毒了吗？【直播切片】

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史上最強少主下山，他本以為自己僅僅是弱雞，沒想到自己的功法竟然是絕世神功，修為早已天下無敵！意外招惹美女總裁，一招就把惡少秒了！MTDJ

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重磅！川普与普京通话；通胀反弹 川普再盯上联储；8名被解雇监察长起诉川普政府；大规模驱逐 小商家叫苦；FBI称发现肯尼迪遇刺案新文件；德国一列车发生事故 1死25伤《中文热点》Feb.12.2025

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继续上期纯干货的让健身小白避开那些高风险低效率的练肩动作！别人可以什么都教！但你不能什么都学！#科普 #知识 #冷知识

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练背你直接瞎练就可以了 千万别我这样做！#居家锻炼 #背部训练 #健身干货 #抖音健身房 #健身小白必看经验#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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【论语节选·欣赏02】选自论语·学而——子曰：「學而時習之，不亦說乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？」

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新手练腿你别一上来就瞎练，顺序做对 效果翻倍#居家锻炼 #腿部训练 #健身干货 #抖音健身房 #好身材练起来#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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哑铃划船你这样做做好这些细节让你的训练更高效#居家锻炼 #健身干货 #背部训练 #抖音健身房 #好身材练起来#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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191 学而不思则罔，思而不学则殆。

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89搖

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爸爸说她嘴大竟然还哭上了😂 #特殊孩子的生活日常

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新手练手臂别上来就瞎练，顺序做对 效果翻倍！#居家锻炼 #手臂训练 #健身干货 #抖音健身房 #好身材练起来#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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習近平最想刪掉的畫面 第4集, 被智力碾壓到羞愧, 让習近平感到無地自容的中國領導人！沒對比就沒傷害, 秀不秀全靠同行襯托！

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買車客人等級#貳輪嶼#機車

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练肩你直接瞎练就可以了，千万不要学我这样，不然肩的发力感就太明显了#居家锻炼 #肩部训练 #健身干货 #抖音健身房 #好身材练起来#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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泰國傳統海鮮市場！價格居然？Thai Seafood Market｜ตลาดอาหารทะเลไทย｜タイシーフードマーケット

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盘点彪悍的东北美少妇，漂亮是漂亮，一般人真降服不了

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惊爆丁薛祥被废｜人民币汇率滑向7.5｜特斯拉FSD与比亚迪颠覆智驾游戏规则｜欧盟紧急召开AI峰会自救｜中国应该尽快出台供应链中小企业保护办法

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