排球──攻擊　扣球要領及練習方式

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排球扣球 上引臂姿勢修正

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【牛排】EP.21 系隊必備 - 想成為扣球達人？先把手腕練好！正扣、側扣、外旋扣球大解析 How to SPIKE a Volleyball at Different Angles

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排球攻擊步的6個常見錯誤

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排憂解難 EP.5｜跳起攻擊之前，先從站姿扣球還有揮臂軌跡練起來！｜排球教學

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驕傲！ “莎頭”組合破繭成蝶，央視與外交部齊力捧場，背後心酸回憶曝光！球迷直呼：乒壇最強CP，這對組合簡直是傳奇！#王楚欽#孫穎莎#林詩棟#王藝迪#王曼昱#陳夢#劉國梁#樊振東#金牌#奧運會#乒乓球

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正妹國手親授【猛男排球扣殺對決】超強球勁連女排國手都難以招架?！│健人腳勤│ 2022ep26

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【バレーボール】マッチョのクイックが怖すぎるｗ

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(CC SUB)想跳躍強發球必需學會！如何拋出非常旋的球 How to Toss for Jump Serve【發球篇#7】｜Ming's 排球小教室

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【卸力訓練菜單】90%的排球人都會忽略這個技巧，用針對性訓練和科學解釋，縮短你對接球的認知差異，從雛鳥變鳳凰(上) EP.4

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【排球】帶你看排球\

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[排球殺球]哪些因素限制了力量發揮-如何有效率的扣球又不受傷?

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【NO MIND】誰來打球｜攻擊步是哪三步？自拋自扣怎麼扣？飛べ！展開烏鴉的翅膀，盡情地向上跳吧！—《攻擊篇》 Feat. @what.is.red.now. 壘包

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（CC SUB）攻擊速成班！練爆攻擊手的基本訓練菜單 Basic Practices for Volleyball Spikers｜Ming's 練球日記

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【バレーボール】空中姿勢がすごすぎるｗ

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30秒教你學會排球攻擊步

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四個技巧教你發出飄飄球

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低手、托球、助跑扣球

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Ranger Volleyball Academy - 扣球练习

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低手、托球、空中扣球

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扣球老是发不上力？肩膀还总不舒服？快改改发力方式了！ 重点：击球点位置要对，动作要连贯排球 扣球 排球教学

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四號位扣球練習

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我扣球慢動作1

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【打排球啦！後排攻擊！】#排球 #volleyball #spiking #扣球

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【牛排】EP.4 排球攻擊教學 How to SPIKE a Volleyball - Tutorial

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後排攻擊必備觀念！6步驟輕鬆把握後排攻擊 Volleyball Back Row Spike Basic Tutorial 【攻擊篇#15】｜Ming's 排球小教室

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排球-扣球意像練習

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【牛排】EP.10 排球進階舉球教學 Advanced Setting - Tutorial

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如何練成完美扣球？教你掌握正確起跳位置同擊球時間點！｜跟肌打排球 EP.04 feat. Victory｜Sportsoho

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