（CC SUB）攻擊速成班！練爆攻擊手的基本訓練菜單 Basic Practices for Volleyball Spikers｜Ming's 練球日記

(16:56)

（CC SUB）攻擊戰術分析來了！分析EP.4 多點進攻\u0026處理球 Multi Spiking Points and Adjustment Analization｜Ming's Analysis

(11:6)

(CC SUB)排球人必備！不會太難的專項肌力訓練菜單 #好家在我在家 Workout from Home｜Ming's 體能日記

(48:44)

當舉球員突然攻擊魂爆發...｜Ming's #shorts

(28)

中階攻擊練習菜單！舉球員與攻擊手的搭配訓練【 3.5★】 Volleyball Spike Training｜Ming's 練球日記

(10:12)

（CC SUB）手把手教你攻擊步！左右撇子都適用的詳細教學 Basic Footwork Technique Before Volleyball Spike【基礎篇 #17】｜Ming's 排球小教室

(14:29)

四個技巧教你發出飄飄球

(21)

（CC SUB）打BACK的這些小細節！背後長攻教學 Spike from Back Long Set Tutorial【攻擊篇#13】｜Ming's 排球小教室

(10:45)