65歳から始める真向法　25

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65歳から始める真向法　24

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65歳から始める真向法　27回

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65歳から始める真向法　21

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65歳から始める真向法　17

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65歳から始める真向法　23

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65歳から始める真向法　29

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知ると得する厳選雑学700選 総集編まとめ【聞き流し】

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【ストレッチ厳禁🚫】一生歩ける足の作り方

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【歩くことが大事な理由。「歩く」５つの効果】座りすぎという死の習慣／「座る」は新しい喫煙／歩くと創造性が上がる／脳のサイズが大きくなる／日本の歩数は世界4位／日本は歩く先進国／東京は歩きやすい

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【肩こり・腰痛の人必見！】PA－1　真向法という健康ストレッチをご紹介。体が硬い初心者のやり方もご説明しているのでご自宅で毎日行ってみてください。

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握力をこれから始める人へ揃えるべき３つの道具とは？握力世界ランク１位が徹底解説

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神楽坂TV 健康カルチャー編　お家で簡単健康法①「真向法」

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挑戰體操拉筋第二彈，被壓到哀嚎飆唱海豚音🐬【雅各Jacob】

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【実践編】　真向法体操　自宅出来る健康体操

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真向法体操　驚くべき効果

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65歳から始める真向法　15

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65歳から始める真向法　16

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６５歳から真向法を始める No1 ２０１８年６月22日

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65歳から始める真向法　22

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公式　真向法体操

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６５歳からの真向法 No2 2018 6 23

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65歳から始める真向法 No8

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65歳から始める真向法　11

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65歳から始める真向法　12

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65歳から始める真向法　32

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65歳から始める真向法　31

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