Egy trükk, hogy jól csináld a lehúzást

(2:19)

Lat Pulldown Mistakes (KILLING BACK GAINS!)

(21)

How to do Lat Pulldowns (AVOID MISTAKES!)

(5:55)

Stop Messing Up Your Lat Pulldowns

(48)

Lehúzás / Mellhez húzás széles hát fókusz / Így csináld Ep. 02

(6:20)

Lehúzás kábelen szűk fogással mellhez (férfi) | UGFIT.com

(35)

Lehúzás csigán mellhez

(58)

Lehúzás kábelen szűk fogással mellhez (hölgy) | UGFIT.com

(31)

Jolics Tibor Trainer - Lehúzás csigán szűken háromszöggel

(3:2)

A lehúzás helyes végrehajtása

(6:23)

Hát-tricepsz edzés edzőtermi gépeken 1. - Lehúzás mellhez

(18)

Lehúzás szélesen mellhez

(37)

Lehúzás csigán széles fogással mellhez | UGFIT.com

(25)

Gyúrjál szépen! - Lehúzás mellhez csigán (mellhez húzás)

(2:13)

Mellhez húzás szűk fogással

(32)

Hát - szűk mellhez lehúzás F

(31)

Mellhez húzás szűk fogással

(49)

Hátedzés hibák 1. rész - Lehúzások

(5:52)

Mellhez húzás szűken - Hátizom gyakorlat Szilágyi Istvánnal

(2:23)

A legjobb hát gyakorlatok I Péter Molnár l GymBeam

(12:9)

Mellhez húzás széles fogással/ Front Lat Pulldown

(23)

Berek Gábor széles lehúzás mellhez.

(30)

Mellhez húzás szélesen - Hátizom Szilágyi Istvánnal

(2:49)