[주원홈트 마무리 운동] 운동 끝나고 필수 정리 운동!!!!!노화방지!!!!!

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[Cool-Down] 마무리 스트레칭 누워서 하는 정리운동 탄력에 필수!!

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ENG] 준비운동 마무리운동 뻣뻣이 전용 스트레칭

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[주원홈트] 준비운동 스트레칭 - 운동 전에는 꼭 따라해야 하는 워밍업 영상

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[주원홈트] 상체 다이어트에 좋은 등 자극 운동영상

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[주원홈트] 초보 다이어트를 위한 운동법. 기초부터 확실하게!

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1200만뷰돌파! 삐약스핏 레전드팔뚝살 리뉴얼 Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서상체운동Upper body workout

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Uhmjunghwa workout routine⎟How to lose swelling in 3 minutes

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[PPIYAK'S FIT Fasting Exercise Part 1] Only this every day during the holiday season

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(ENG) 평생 가지고 살던 종아리알! 이 스트레칭으로 걸그룹 종아리를 만들 수 있습니다 [바로시작(3:48)]

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[주원홈트 하체스트레칭] 근육형 하체비만 필수영상 하체비만, 허벅살 빼는운동,종아리살 빼는 운동 [PPIYAK's FIT] good for muscular legs to slim

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[주원홈트 폼롤러] 근육형 하체! 셀룰라이트! 하체부종! 폼롤러로 시원하게 하체를 풀어줍시다!!!!!

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[주원홈트 입문] 왕초보 / 운동하기 싫은날 딱 이것만!

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