黑棗雖是補血聖品，但食用時定要注意這四點，不然比不吃還難受！

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黑棗雖是補血聖品，但食用時定要注意這四點，不然比不吃還難受！

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黑棗雖是補血聖品，但食用時定要注意這四點，不然比不吃還難受！

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吃红枣常犯3错，家里有红枣的注意禁忌，这3类人切记远离以免伤身【英德中医何医生】

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红枣补血，但3类人吃红枣，相当于吃“毒药”，盘点气血不足典型症状，别再吃错了【英德中医何医生】

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南棗如何分辦？

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黄芪枸杞红枣汤，帮您过度人生两大关口｜黄芪补气补虚，枸杞补阳滋肾，红枣可补气健脾。增强免疫，延缓衰老，预防感冒，皮肤细致光泽。对口干舌燥。呼吸气管不好的，贫血，都有帮助。辅助抗压、抗癌【老安谈健康】

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氣虛，百病生！人蔘、西洋蔘不一樣，千萬別選錯！這種人一定不能吃人蔘！睡眠充足還很累、渾身沒勁、少氣懶言，你一定是氣虛了！醫生教你如何選人蔘補氣

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醫生警告：紅棗千萬不能和它一起吃，吃一口都等於吃毒藥，可惜很多人還不知道，一顆紅棗毒死103人！！

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黨參南棗茶 南棗原來要這樣處理 素食者補氣血湯水 | 廣東話+中文字幕

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棗子助消化，維生素C超蘋果20倍；台灣土棗抗老化、增強免疫力、改善貧血，對人體有7大功效 | 健康1+1 · 直播小影片

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姜枣茶｜春夏养阳，夏季最适合喝姜枣茶。红枣：补虚益气、养血安神助眠、健脾胃。生姜：加快血液循环，把多余的热、病菌、寒气带出。枸杞：调节机体免疫、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂血糖、促进造血【老安谈健康】

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生薑和紅棗是絕配，教你養生做法，做一次喝一夏天，隨吃隨取，超方便 。【Magic Food】乐乐妈 、生姜红枣， ginger and red dates 生薑和紅棗是天生一對

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红枣、红糖不补血！真正的补血食物是这5种，尤其是最后一个【侯老师说食疗】

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每天吃3颗，胜过补药！健脾、养肝、防大病！日食三颗枣，长寿不显老，无论当水果，还是入菜、入药，枣都深受大家喜爱，几位参加节目录制的国医大师在节目里介绍，自己的养生秘诀之一就是每天吃几颗枣【老安谈健康】

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只要簡單的三味藥，告別老痔瘡（個人經驗方）

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20170222 健康好生活 養生三寶 枸杞、紅棗尬黑棗 顧氣明目又美顏

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氣血不足喝三棗茶！中醫特調改良款南棗換黑棗 健康2.0

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韋汝的養肌黑棗飯, 連專家也說讚!! 150114 Part3 現在才知道 \

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