Raskausajan pilates 30 min

(29:27)

18 MIN PRENATAL PILATES WORKOUT | Pregnancy Pilates for all Trimesters (No Equipment + No Jumping)!

(19:12)

SELKÄ- JA LANTION ALUEEN KIPU | RASKAUSAJAN JUMPPA | Fysioterapia

(18:16)

Raskausajan jooga: Vahvuutta lantionpohjaan | 4 min

(3:49)

10-Minute Prenatal Pilates Workout

(13:27)

Pilates, Cancer, Pregnancy \u0026 More | My Journey with Pilates

(18:48)

Näin treenaat raskauden aikana - 3 liikkeen treeni

(1:23)

Raskausajan jooga: Rentoudu ja hellitä | 17 min

(16:50)

40min koko kropan pilates treeni kehonpainolla - matalan intensiteetin treeni lattialla

(42:42)

Mama's Pilates

(16)

Pilates Reformer Workout | Intermediate | Full Body

(49:31)

Nordic Fit Mama livetreeni - sopii sekä synnyttäneille että raskaana oleville

(31:58)

Pregnancy laitepilates kurssi alkaa 18.8.2023. #pilates #treeni #laitepilates #turku #raskaus

(30)

3 YEARS OF PILATES *results* #shorts

(21)

10 min Birthing / Yoga Ball Exercises to NATURALLY INDUCE LABOR I How to Help Labor Progress at home

(16:47)

30 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)

(31:41)

Prenatal Pilates Reformer

(12:33)