太极拳-力从脚起

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太极拳力起于足，学会“脚捻地”

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力从地起，劲由掌出！ 太极 太极拳 武术 做个酷girl

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太極拳「力從地起」的真意和練習-勁太極

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左右擦脚站不稳怎么办? How to stand stable in Tai Chi leg exercise

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双摆莲拍不到脚怎么办 Exercises to improve leg control, balance and core strength In Tai Chi Kick-

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太极拳 力起于脚 传于腿 主宰于腰 形于手

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双摆莲站不稳+拍不到脚怎么办？How to keep stance stable, and coordinate the feet in Tai Chi movement

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太极 传统杨式太极拳85势 单鞭 扣脚要求，脚领膝走。

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太极踢二起发展腿部力量,灵活性,平衡和稳定性2/2. Movement for leg strength, flexibility, balance, and stability 2/2.

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太極拳的力與勁-腳跟 (起腳尖、蹬腳、點步、踢腳)

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右蹬脚 #42式太极拳 #太极养生 #taichi #太极 #太極拳 #taichiquan #kungfu #taiji #taijiquan #功夫 #武術 #wushu #martiala

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生肖馬快註意！2025年1月有大事發生，再忙再急也要也要花5分鐘看看！|覺醒|禪修|玄學|修行|開悟|運勢|生肖

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【太极拳】摆脚跌叉后如何裆走后弧起身到金鸡独立 陈正雷关门弟子刘左龙教练讲解

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记住踢二起，左腿踢不起来是很常见的，切记左腿一定要弹踢起来。#太極 #養生

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鄭曼青大師37式太極拳珍貴影片（加上配樂與字幕）

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高抬腿如何练？首先要提膝，高度要超过腰间，太极拳腿功很重要

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太極拳運動(10 ):二起腳練習

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太极拳基本功-4种腿法练习 Tai Chi Basic Skills - 4 Leg Technique Exercises.

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其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于指。 由脚而腿而腰，总须完整一气。太极 太极拳 武术

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“拳打卧牛之地，脚踢方寸之间。”太极 太极拳 中华武术博大精深

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Tai Chi 勁由腳起 力由脊發 -4 武勁太極 2019

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跟着陈小旺大师学练二起脚

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