長壽之人，6大特色 #長壽 #心率 #握力

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日本人為啥長壽 6個秘訣 #沖繩 #日本人長壽秘訣 #長壽飲食

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50歲後，長壽的人有6大特徵，沒達標的，多做4個鍛煉，延年益壽【健康管理師李曉】

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百歲人瑞長壽真相！5個睡眠習慣多活5年 步行力測壽命長短！6大長壽超級食物 健康2.0 20241110【完整版】陳欣湄 韋汝 林謂文 趙函穎 吳明珠 祖雄 雷議宗@tvbshealth20

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长寿乡的秘密！116岁老人年轻似55岁，长寿秘诀竟然不是多运动，而是这六件事！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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長壽男人一般有6個愛好，如果你占了3個以上，或許就是長壽體質

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如果你60-80嵗，還有這8個健康跡象，你注定是個長壽老人，看看你佔幾個！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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35億的冰雪大世界，一天接待幾萬人，冰棍銷量驚人！ #哈爾濱

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這種動作簡單到一學就會，卻是日本公認最長壽方法！甚至能夠抗癌降壓，預防心臟病，呼吸病的風險！醫生建議50歲以上都要學！丨養之道

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14 Best Supplements for Anti-Aging and Longevity

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俗話説：大難不死，必有後福！人生所有的經歷都是上天的考驗！#馬未都 #圆桌派 #觀復嘟嘟

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361集 全村都是100歲老人，99歲都算年輕。雷探長探訪廣西巴馬世界長壽之鄉 [ENG SUB]｜冒险雷探長

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63歲劉德華三餐少碳水逆齡！過多碳水讓膚色暗黃.鬆弛.眼紋變深！咀嚼力活化大腦減緩老化 健康2.0 20241117【完整版】鄭凱云 吳鴻誠 趙昭明 沈瑞斌 許聖梅 王明勇@tvbshealth20

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補腦只會吃核桃嗎？它才是老年癡呆的剋星！60歲后每天吃一點，老年癡呆就离你遠一點！

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5個習慣讓你多活10年！7分飽最養生 心臟病減半！日本長壽縣吃4大關鍵食物！ 健康2.0 20240505【完整版】江坤俊 錢麗如 陳欣湄 余雅雯 陳少偉 洪素卿 潘瑋翔@tvbshealth20

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倪海厦：所有长命百岁的人共同点。#倪海厦#中医 #长寿 #长寿秘诀

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長壽特徵 | 最新研究:跟蹤50萬人後發現，身上有這些特徵，比別人長壽8-9年！看看你占幾個？

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104歲老中醫長壽經驗！性慾與長壽大有關係，愛養生的中老年一定要知道#三味書屋#健康#長壽#中老年#性慾

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長壽的六大特徵，來看看你有幾個？ #健康 #養生

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世界上最长寿的人，他活了256岁，揭秘他的秘诀和传奇故事 | 世界上最长寿的人，他活了256岁，揭秘他的秘诀和传奇故事 | 李青云长寿的秘诀

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吃素食能长寿？最健康的“长寿民族”，6万族人从不生病

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百岁老人分享长寿秘诀，重点就是这几条......！#长寿 #事实 #热门 #shorts

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長壽秘訣大公開 天天都\

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Hong Kong surpasses Japan to become the place with the longest life expectancy! The study found that

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86岁名老中医的长寿经，分享吃了50年的长寿早餐，脾胃强壮人长寿【国医养生】

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