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猫背•巻き肩を一瞬で治す方法!! #shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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#猫背 #小胸筋#バストアップ#肩こり#巻き肩#姿勢改善 #宅トレ #ヨガ #全身ストレッチ

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【⚠️要注意】こうなる人、「胸」垂れていきます#姿勢改善 #猫背 #巻き肩 #バストアップ

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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【姿勢】猫背・巻き肩治すなら肩甲骨は寄せるな！【肩こり・腰痛】

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簡単に巻き肩を改善❗️

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【バストアップ】猫背巻き肩改善でバストにハリと弾力を復活！

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【バストアップ】猫背にも有効なそのテクニックとは？【僧帽筋下部】【切り抜き】

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【巻き肩改善　バストアップ　簡単ストレッチ】巻き肩改善やバストアップできる上半身の簡単ストレッチをご紹介.「呼吸」がポイントです♪

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猫背・巻き肩改善！肩こり改善とバストアップしましょう！

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