10 דקות יוגה לשחרור צוואר תפוס 🌬️ לא צריך מזרן 🧘🏼 לאה יוגה Lea Yoga

(10:3)

יוגה להרגעה - מפחיתים מתח וחרדה | 25 דקות | 2022 | לאה יוגה

(25:9)

אלוהי השרירונים הקטנים - יוגה לשחרור צוואר נוקשה ואיכסי | 18 דקות

(19:12)

ננשום יחד | 20 דקות יוגה ומתיחות עמוקות לכל הגוף

(19:42)

תרגול לשחרור הגב התחתון

(18:20)

להתחסן [גם] בתנועה ☀️ יוגה למתחילים ☕️ לאה יוגה 🧘🏼‍♀️

(12:38)

תרגול יוגה פלואו מרגיע לשחרור גב תחתון | כאבי גב תחתון | לאה יוגה

(36:44)

15 דקות יוגה לכאבי גב תחתון שגרתיים | יוגה למתחילים 🧘🏼 לאה יוגה

(15:58)

נעים במילואים - 15 דקות יוגה לשחרור כתפיים, גב ורגליים

(18:37)

יוגה להרגעה - תרגול ונשימות להתמודדות עם סטרס וחרדה 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה Lea Yoga

(32:29)

🌸יוגה לשחרור מתח ולחץ || התמודדות עם דיכאון || כלים לחיים🌸

(23:23)

תרגילים לשחרור והפחתת כאבי גב - 15 דקות

(17:14)

תרגול יוגה לשחרור כאבי גב תחתון - 25 דקות תרגול עדין ומשחרר | יוגה עם סופיה|

(24:17)

יוגה לכל הגוף | מתיחות עמוקות | 45 דקות | לאה יוגה

(43:59)

תרגול מתיחות יוגה- מעולה לאחרי אימון לגמישות ולשחרור שרירים תפוסים

(17:47)

30 דק' לשחרור הגוף בעזרת יוגה | דרך מדהימה להתחיל את היום

(32:49)

כמה קצר ככה פותח: יוגה לשחרור הירכיים | רוטינה לשגרה מיטיבה

(14:20)

תרגול יוגה 40 דקות לשחרור מתח וכאבים בצוואר ובכתפיים - יוגה תרפיה |יוגה עם סופיה |

(40:26)

35 דקות אימון יוגה לגמישות רגליים, שחרור הגב והשקטת המוח 🧠🌬️🧘🏼

(38:3)