蝶泳游不好？那是因为你没get蝶泳3个核心要素—节奏

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蝶泳游不好？那是因为你没get蝶泳3个核心要素—节奏

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蝶泳游不好？那是因为你没get蝶泳3个核心要素—波动

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蝶泳，没节奏和力量就游不起来

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学蝶泳分这五步来进行，顺理成章，水到渠成。不信，你试试看

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蝶泳「配合节奏」做好一次划手两次打腿

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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

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【蝶泳入门】7.波动游（蝶泳身体上下摆动起来的基础）

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初学蝶泳第四课蝶泳手臂动作教学

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蝶泳初学者第三课，手腿配合分解动作教学！Arms and legs with decomposition action Teaching

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蝶泳初学者第一课，蝶泳腿教学！Butterfly leg teaching

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【游泳课23】勇敢的呆呆，基础都很好，自由泳蝶泳啥都行，就是有点慌，需要多练水性

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自由泳省力小技巧

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