何をやってもうまくいかないので、投げやりな気分です【心理カウンセラーたかむれ】

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最悪の気分が続き、何をやっても変わりません【心理カウンセラーたかむれ】

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思い通りにならないことばかりで嫌になります【心理カウンセラーたかむれ】

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うまくいかないことがあるたび、何がいけないのか原因探しが始まり落ち込みます【心理カウンセラーたかむれ】

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うつ病　何もしないと漠然としたイヤな気分になります【心理カウンセラーたかむれ】

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嫌な気分に不意打ちのように襲われます【心理カウンセラーたかむれ】

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うつ病　朝は気分最悪だけど昼から平気なので、まだ大丈夫です【心理カウンセラーたかむれ】

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「でも」「だけど」が口ぐせになっています【心理カウンセラーたかむれ】

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小さな失敗なのにすごく憂鬱な気分になってしまいます【心理カウンセラーたかむれ】

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「頑張れないことの罪悪感」の正体とは？〜幸せを拡大するには「許可する」だけ✨〜

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うつ病で仕事を頑張れない時の心の在り方

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呼吸に意識を向けるとなぜ退屈で瞑想が続かないのか？　#マインドフルネス瞑想 #瞑想

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人に尽くしてはいけない理由。 #潜在意識 #hsp #人間関係 #アダルトチルドレン #メンタル

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「やって当然」になってない？

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やりたいことがあるのに動けないを解消する手帳の使い方 #手帳術 #ノート術 #マインド

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あなたは今どんな課題を抱えていますか | Yoji Iwata | TEDxDoshishaU

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本当に意味のある断食 | A TRULY MEANINGFUL FAST | 森川稔基牧師 Ps Toshiki Morikawa | 日曜日の礼拝 Sunday Service 2/2

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松岡修造メッセージ 人生うまくいかないことばかりのあなたに

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仕事がうまくいかないと、自分が嫌になります【心理カウンセラーたかむれ】

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うつ病が辛いので一発で良くなる方法を探しています【心理カウンセラーたかむれ】

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ダイエットがうまくいかないんです【心理カウンセラーたかむれ】

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何もしていないと思い、焦ります【心理カウンセラーたかむれ】

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日々の気分を上げるには【心理カウンセラーたかむれ】

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余計な雑念に邪魔され、何もできません【心理カウンセラーたかむれ】

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気がついたら疲れ果て、動けなくなることが多いです【心理カウンセラーたかむれ】

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ちょっとした出来事でもストレスになり、まいってしまうので何とかしたいです【心理カウンセラーたかむれ】

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カウンセリングを受けていますが暗い気分が晴れません。上がってもまた落ちてしまいます【心理カウンセラーたかむれ】

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セルフイメージが低いので自信が持てず引っ込み思案です【心理カウンセラーたかむれ】

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うつ病　休日 動けない　焦り【心理カウンセラーたかむれ】

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