颈椎痛别怕，牢记1壶茶，2味中药专克颈椎痛，颈椎喝一天养一天！

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这个动作呢即使您颈椎暂时没有问题，多做一做也能增强脖子、肩膀的肌肉力量，预防颈椎反弓哦颈椎病 颈椎反弓 锻炼 徐文斌医生 硬核健康科普行动

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颈椎病两个月好了，没吃一粒止痛药，颈椎病患者一定要知道 #颈椎病 #健康科普 #我要上热榜

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颈椎病不要怕，记住这两个药，颈椎慢慢恢复正常 #颈椎病 #健康科普 #颈肩腰腿痛

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颈椎病｜【老安谈健康】

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89岁国医颈椎不老的秘诀！1个动作每天坚持3分钟，效果比每天锻炼2小时更好，20年都不犯颈椎病！【我是大医生】

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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颈椎｜颈椎病可引发70种病，颈性高血压、胸痛、猝倒、下肢瘫痪。颈椎保健法：拍后背，踮脚。治颈肩腰腿痛：艾叶、生姜、生葱捣烂，用布包好。蘸热酒，涂擦患处。【老安谈健康】

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【10分钟颈椎瑜伽】缓解肩颈紧张酸痛 改善颈部血液循环 预防颈椎病 | Yue Yoga

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颈椎痛，腰椎痛？1个简单动作，整个脊柱全拉开，颈椎腰椎都好了，疼痛不再来！【家庭大医生】

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穴位推拿EP4：推拿治颈椎病丨这样按摩缓解疼痛，预防颈椎病

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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

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脖子僵硬，颈椎不好，找到耳后“小月牙”，打开整个颈椎，脖子轻松【人体百科David伟】

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三个动作彻底摆脱颈椎病，脖子酸痛！颈椎病的危害超乎你的想象！原来高血压，富贵包，头晕，头痛，失眠，脑供血不足都和颈椎有关！

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你的颈椎病第几级⁉️1到10级评估 2/2集

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初学者每天睡前或者清晨做，你会发现颈椎病好了，富贵包不见了，颈部细纹也没了，皮肤越来越好了！

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一分鐘頸椎操！復健科堡醫師帶你練！一次見效！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20

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脖子疼先别急着拍片，教您三个动作测试一下是不是颈椎问题 颈椎 颈椎病 硬核健康科普行动 医学科普

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頸椎最喜歡的五個動作！分享給身邊頸椎不好的人吧！#頸椎 #頸椎病 #瑜伽

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要怎样医好颈椎病？

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别再低头玩手机了！颈椎要废了！ #中医 #正骨 #抻筋拔骨#腰椎 #颈椎病 #中医推拿

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不要再低头玩手机了！你的颈椎在受伤 #中医 #正骨 #推薦 #中医推拿#腰椎 #颈椎病

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颈椎病？送你七味中药，解表散寒、温经通脉，你看要不要来了解下

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颈椎病不只是脖子疼还有这4个症状 硬核健康科普行动 医学科普 医疗健康创作训练营 颈椎疼痛 @疼痛医生马晓亮

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颈椎曲度变直、反弓，有富贵包，都来试试这个动作吧！ 颈椎 颈椎病 医学科普 颈椎反弓 富贵包

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