【バドミントン】オーバーヘッドショットの威力が増す！腰の回旋ストレッチ！【藤本ホセマリ】バドミントン専門チャンネル

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【バドミントン】ショットのキレが増す！胸のストレッチ！【藤本ホセマリ】バドミントン専門チャンネル

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【バドミントン】肩がスムーズに回る！腸腰筋のストレッチ！【藤本ホセマリ】バドミントン専門チャンネル

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【バドミントン】上達のスピードUP！肩の回旋ストレッチでショットの精度と速度を上げる！【藤本ホセマリ】バドミントン専門チャンネル

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【バドミントン】シャトルが飛ばない人・フォームのバランスが取れない人必見！オーバーヘッドの体の回旋！良い例・悪い例！【藤本ホセマリ】バドミントン専門チャンネル

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【運動能力UP8】オーバーヘッドの威力UP!

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【バドミントン】前に踏み込む時に必要！ハムストリング・殿筋の簡単ストレッチ【藤本ホセマリ】バドミントン専門チャンネル

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チェンロン 全く無駄のないフットワーク！good angle! シングルス スマッシュ ハイバック

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90切るにはサイドベントで肩を縦に回転させる

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「側屈」を入れて肩は縦回転が正解！

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【スイング作り】腰を回すとボールに上手く当たらない、曲がってしまう。ボディーターンで打てないゴルファーがしている勘違い。【側屈\u0026回転】

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【手打ち直し方】多くの方が腕を伸ばして当てしまう事実│この動きで最大効率のスイングを身につける

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【威力アップ】スマッシュのスイングスピードをあげるコツはこれ（バドミントン）

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【バドミントン】苦手な人も多い！全ての打ち方の基本が詰まったバックハンドサイド！【有田浩史】バドミントン専門チャンネル

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# 192【向上】身体の側屈って理解できていますか？

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【※縦回転、側屈】この飛ばし理論はマジでヤバいby小達プロ

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【女性必見】バック奥から綺麗に浮かないハイバックを打つポイントを解説（バドミントン）

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【バドミントン大腰筋】『大腰筋』使えるとこうなります。　#short

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【振り方5】オーバーヘッドのNGと改善法

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腰がぶっ壊れた

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腰を痛めるフットワーク

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【バドミントン】バドミントンに必須！柔軟性を高める肩のストレッチ！【藤本ホセマリ】バドミントン専門チャンネル

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腰が砕けた

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【スタミナ不足・肩腰痛・スマッシュクリア苦手】胸郭とバドミントンの関わりを知って下さい

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打ち方調子乗りすぎやろw #badminton #バドミントン #シングルス

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ドライブは肩と肘で打つ！（藤本ホセマリのバドミントン上達練習会）

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【バドミントン部限定】練習前にやると良いストレッチです✨パートナーストレッチなので二人組でお互いにやり合うと良いと思います😊#ストレッチ#バドミントン

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【バドミントン】きれいなフォームと乱れたフォームの違い3選

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