睡前推一推手上這個位置，一覺到天亮。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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睡前推一推一觉睡到天亮#健康养生#按摩#推拿

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睡前放鬆運動 3分鐘有感！4招助眠瑜伽 一覺到天亮【 挖健康 直播 】陳淑麗 林柏妤

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睡前搓5分鐘，做完左手做右手，一覺睡到大天亮。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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凌晨3-5點早醒？身體堵住了！疏通2條經絡，一覺睡到天明！【健康管理師李晓】

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