健身氣功八段錦2-3式（星光薈）

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Ba Duan Jin Full Version by XiaoWu Elite Team | Eight Silk Brocade #BaDuanJin #八段錦

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（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕

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健身气功-八段锦（杨柏龙）

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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健身氣功 八段錦 (第二式) 左右拉弓似射鵰、(第三式) 調理脾胃須單舉 ・ Online teaching Qigong Ba Duan Jin

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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八段錦（健身氣功）星光薈課程

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【養生系列】健身氣功八段錦(Ba Duan Jin)｜第三式「調理脾胃須單舉」動作示範(楊柏龍)與功效講解(曲黎敏)

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八段锦-正面反面-中文字幕

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【養生系列】八段錦（Ba Duan Jin ）每日練習版（建議每天早晚24分鐘，本影片一段為12分鐘，共分五段，每段中場休息30秒）

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《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】

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八段锦+呼吸法+口令版｜国家体育总局标准

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【八段錦】完整跟練 2024 ｜全程語音帶領及吸呼指引 ｜初學者必選 ｜韓曉老師 ｜BaDuanJin Demo

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《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes)

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太極氣功十八式－第一套｜剪接教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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Baduanjin complete version [breathing method + mirror image follow-up practice]

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八段錦第三堂（星光薈）

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健身氣功八段錦（中英文）甘鳳群演練

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【養生系列】健身氣功八段錦(Ba Duan Jin)｜第六式「兩手攀足固腎腰」動作示範(楊柏龍)與功效講解(曲黎敏)

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八段錦教學（星光薈）

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健身气功八段锦（全套动作示范）

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八段錦健身法之鬆緊結合 ⋯ 雙手托天理三焦 #健身氣功 #八段錦 #健身

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健身氣功八段錦教學 ⋯ 跟著視頻課學細節，兩手托天理三焦。 #鍛煉身體 #八段錦 #健身氣功

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《健身氣功·八段錦》香港冷飛彤演練

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