刚开始打坐的时候　 易度门　 聊天室汇辑2017年7月

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201511 刚开始打坐 21676

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201903 刚开始修耳根圆通的时候51056

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201812 为什么要打坐50139

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201409 刚开始静坐要注意的31784

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打坐有多可怕？一旦進入這種「虛靜」狀態，能量源源不絕！南懷瑾#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修

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海潮音 180 分钟 - 练习耳根圆通 - 适合希望打坐时间长一点的同修 - 杨宁老师

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奇迹生活｜佛陀教育｜杨宁老师的经历｜2023-1-5

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201608 痛是让你觉醒的 解脱出来25412

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如何引用观身体来引导心静? How can observing the body be used to guide the mind to peace?

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202207 建立一个禅修者的生活模式51671

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我的学佛因缘（分类：关于宁师）

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201709 消业最快的是+1 40277

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楊博士的話：臣服與接納：在生命低谷中找到真正的力量! #楊定一

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201607 训练自己尽快回到当下的能力25400

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201811 打坐盘腿只是一个方式　工具24024

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201502 打坐的目的31092

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刚开始修行时　 易度门　 聊天室汇辑2017年5月

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201407 刚开始要静坐30919

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【易度門 楊寧老師。脈輪清洗。】冥想打坐音樂180分鐘。這是開啟脈輪的配樂，你在靜坐時，可隨導引一次安住脈輪上。當輕鬆坐滿三小時後，便可以不需要音樂，即使有音樂，你的靜心也不應該受干擾。| 開悟合一

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201510 静坐还是最适合大多数人的一个姿势20306

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【易度門 楊寧老師：耳根圓通‧海潮音。】冥想打坐聲音180分鐘。| 開悟合一

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201707 刚开始打坐的时候23158

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201605 静坐应该成为你生活的一部分21440

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【如何静坐、打坐-1-先做到意识的高度集中】| 易度门 | 杨宁

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201403 修行到什么状态才算得道30765

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201805 要知道打坐的目的是什么23338

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201412 静坐是最佳的入定方法32343

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201502 打坐要闭眼吗31097

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