201409 刚开始静坐要注意的31784

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201407 刚开始要静坐30919

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201511 刚开始打坐 21676

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HEALING MUSIC || REMOVES TOXINS ❯ Full Body Cell Level Detox - Deep Sleep Meditation Music

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【100% 無廣告 ,放鬆音樂,冥想音乐】清除負能量冥想，靜心和治療音樂 獲得正能量, 舒緩音樂, 音樂治療, 自律神經調節音樂 有助阻止頭暈，耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠

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《般若》 40分钟古琴纯音乐 ,养心静心, 打坐伴奏曲

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Relaxing Music for Stress Relief. Calm Celtic Music for Meditation, Healing Therapy, Sleep, Yoga

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[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify \u0026 Release Negative Emotions

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跟我學冥想，入定的關鍵，靜坐全套示範 | 有趣的靈魂 - 烜榮

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打坐入定的4大關鍵點！幫你輕鬆入定開天眼 | 有趣的靈魂 - 烜榮

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教你如何正確打坐！ 打坐的“10大禁忌” 你做過幾個？

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【易度門 楊寧老師：耳根圓通‧海潮音。】冥想打坐聲音180分鐘。| 開悟合一

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初學打坐，謹記這4點，否則就是在給自己種病！看看中了幾點？

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体质弱怎么样练习静坐

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辟谷养生｜打坐答疑｜静坐中的八触现象：动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑。\

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201507 让静坐成为生活的一部分21963

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道家养生 | 打坐腿麻怎么办？

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静坐的好处 #shorts #修行 #开悟 #觉醒 #智慧

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201407 静坐的益处30902

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辟谷养生｜打坐答疑｜打坐基本功练习不管是散盘，还是双盘单盘，道理是互通的。但打坐的目的不是追求盘腿，有些人可能用其他姿势更容易入静，也可以选用其他方法——心神守中，则行走坐卧皆可修行\

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打坐幫助快速入靜神奇方法(使用方法在留言欄)

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