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[박서희의 보디보디] 종이 한 장으로 처진 엉덩이를 UP! '레그 브릿지'

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최근 청소년들이 펜타닐 중독으로 정신과에 옵니다. 금단현상 너무 심각해요ㅠㅠ | 박서희 정신과의사

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턱걸이를 가장 효과적으로 훈련해 봤습니다 ( 9월 22일 아침)

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