五脏不通 最怕做这5个动作 每天坚持锻炼 健康dou起来 五脏养生操 抖出健康知识宝藏 开工去班味健康指南

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心怕盐、胃怕多、肠怕坐，医生告诉你，你的器官最怕什么！五脏六腑最怕出什么问题，老安告诉你！心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官，任何一个出现了问题，都会影响我们机体的正常机能【老安谈健康】

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五脏六腑最怕您做这6个动作#居家锻炼 #道家养生 #经络疏通 #养生 #小动作大作用

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五臟六腑怕什么？一個視頻細細講給你聽#快看健康1

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[Health Music 2021] Superb Taoist music, yoga music, mediation music, wellness music

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♫中醫五音療法系列之（1）氣虛體質，養生音樂， 五音音樂， 五行能量音樂 ， ☯ Music therapy in Chinese medicine （1）

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老祖宗传下来的“甩手功”，学会就能3分钟锻炼全身，气血循环起来了更健康【人体百科David伟】

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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倪海厦详解：五脏逼毒法,清除身体毒素（完整字幕笔记版）

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多走路、多喝水，以为在养生，医生说：其实在折寿！这些以为在养生的事，可能在养病。例如辟谷类养生。趁热吃。不停补钙。多走路：毁了膝盖。运动只要助消化，活动筋骨就行（中医养生）【老安谈健康】

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手上出现这6个变化，说明你的肝在求救！早发现才能早治疗。肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，一旦发现病症，往往已是晚期。其实肝脏好不好，看手就知道【老安谈健康】

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水里放它经常喝，排毒、止咳、降血压，年轻20岁！（中医养生） 【老安谈健康】

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晚饭千万不要吃它，再喜欢也要戒口！一定要看！科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭，吃不对等于慢性自杀！今天咱们就来讲一讲晚饭那些事：晚饭3大禁忌：高油，高钙，高糖【老安谈健康】

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每天吃3颗，胜过补药！健脾、养肝、防大病！日食三颗枣，长寿不显老，无论当水果，还是入菜、入药，枣都深受大家喜爱，几位参加节目录制的国医大师在节目里介绍，自己的养生秘诀之一就是每天吃几颗枣【老安谈健康】

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五指对应#shorts 来看看我们的五指对应的五脏，哪里不好刮哪里 #中医调理 #中医知识 #穴位按摩 #康复 #中医知识 #手指 #五脏 #心 #肾虚

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最伤五脏的东西，多碰一口，癌症就更近一步。医学科普 健康科普 涨知识 抖出健康知识宝藏

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五脏六腑有7怕，你一定要知道，看完颠覆你的知识😍

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五臟六腑怕什么？一個視頻細細講給你聽#快看健康2

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五脏六腑是什么？ #五脏六腑

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