自我覺察是啟動個人成長和轉變的關鍵 #女力學院 #woomanpower

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「關係讓妳焦慮?情緒不受控?妳的答案在自我覺察裡!」我們都曾遇過這樣的時刻,感到自己被人際關係拖住,或是情緒一波波湧上來,讓人喘不過氣? #女力學院 #woomanpower

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⟪薩提爾的自我覺察練習⟫ 改變人生的一本書！

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【免費職涯課】第二象限：精神｜第一堂｜自我覺察的契機：深入了解內在的需求和價值觀

(8:29)

自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day9.改變速度 Yoga for Awareness

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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day4.創造空間扭轉 Yoga for Awareness

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教你真正療癒父母關係 轉化你的性能量

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增強免疫力6日瑜珈挑戰-DAY 4.開闊心胸愛自己改善圓肩駝背 { Flow with Katie }

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【有聲書】《了不起的心理学》 了解自己，看透他人，升级认知，解决难题—成为更优秀的人｜【SÁCH NÓI TIẾNG TRUNG】Luyện nghe tiếng Trung thụ động

(11:39:38)

【 教室裡的縱深對話-Part 2 】自我覺察與幫助孩子與他人覺察

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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day8.畫大圈 Yoga for Awareness

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(字幕有聲書) 原子習慣 細微改變帶來巨大成就的實證法則 ，一本可以實際運用的習慣改變指南#有聲書 #心理勵志 #百大暢銷 #2021暢銷書

(5:58:6)

增強免疫力6日瑜珈挑戰-DAY 5.改善肩頸痠痛與烏龜頸舒暢呼吸品質 { Flow with Katie }

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EP142-【健心室】薩提爾的對話：改變關係與生命的感動練習！用好奇心消融冰山，探索自己，連結他人 / 李崇建

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自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day6.旋轉移動 Yoga for Awareness

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從自我覺察到職涯規劃，在課程中看見全新的可能｜自我覺察與成長故事 ft. 芸如｜上集

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如何帶孩子覺察自我解構念頭？ – 公視 自傷因應課程highlight 兒少教育資源網

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透過自我覺察認識自己，劃清界線建立自我價值 feat. 周慕姿

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帶著壓力而來，找到自我而去！學員真心推薦的成長之旅｜自我覺察與成長故事 ft. 芸如｜下集

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